Mahashivratri: ritiro residenziale di yoga e trasformazione
Vivi Mahashivratri, la notte più sacra dell’anno nella tradizione yogica, in un ritiro residenziale di due giorni dedicato allo yoga, alla respirazione consapevole, alla meditazione e alla purificazione.
Il weekend culmina nella veglia notturna tra domenica e lunedì, con pernottamento incluso fino a lunedì ore 12:00, per un’esperienza completa di silenzio, presenza e trasformazione interiore.
Perché partecipare
È un momento cosmico in cui le energie naturali favoriscono il silenzio mentale, il risveglio della coscienza e una trasformazione interiore profonda.
Un’occasione unica per immergersi in pratiche che trasformano corpo, mente ed energia durante la notte sacra:
- Pratiche energetiche, respirazione consapevole e meditazione
- Lingam Puja
- Lavoro con il mantra Om Namah Shivaya
- Grande Sadhana di Mahabhuta Yoga – purificazione attraverso i cinque elementi
- Danza Tandava e il suo significato
- Comprensione della presenza di Shiva come principio di coscienza, trasformazione e spazio
Il Maestro Mitrah
Con oltre 40 anni di esperienza, il Maestro Mitrah è guida spirituale, insegnante di yoga e facilitatore di consapevolezza.
Accompagna praticanti di ogni livello, anche chi si avvicina per la prima volta a Mahashivratri, offrendo:
- preparazione graduale di corpo, mente ed energia
- trasmissione radicata nella pratica vissuta, non teorica
- supporto per abitare la notte senza sforzo
- sensibilità nel riconoscere blocchi energetici e creare spazio interiore
Vivere Mahashivratri con il Maestro Mitrah significa abitare la notte come esperienza reale, trasformativa e stabile.
Cos’è Mahashivratri e perché in questa notte non si dorme
Mahashivratri è la notte più sacra dell’anno nella tradizione yogica.
La veglia non è una tradizione culturale, ma una pratica energetica e di consapevolezza.
Rimanere svegli e con la colonna vertebrale eretta permette all’energia e all’attenzione di innalzarsi naturalmente, sostenendo stati di chiarezza e presenza.
Shiva rappresenta la pura coscienza, lo spazio di presenza e trasformazione dentro ciascuno di noi.
Il seminario permette di vivere questa notte come esperienza reale, non simbolica.
Pacchetto completo
💶 Pacchetto unico: 280 €
Include:
- seminario completo
- pernottamento di sabato e domenica (camera doppia)
- veglia notturna tra domenica e lunedì
- un pasto al giorno
Opzioni più brevi (solo giornata o serale) disponibili su richiesta.
Informazioni pratiche
- 🕒 Inizio: sabato 14 febbraio ore 10:00
- 🌑 Veglia notturna: tra domenica 15 e lunedì 16 febbraio
- 🏠 Check-out: lunedì 16 febbraio ore 12:00
- 📍 Luogo: Oasi Asola – Via Pieve Cadelora, 26, 46041 Asola (MN)
- 📩 respiroconsapevole19@gmail.com | 📞 345 8400476
- 🔒 Posti limitati – esperienza residenziale
Informazioni in breve
Italia Olistica pubblica e promuove eventi esterni. Per info sull’evento per favore contatta direttamente l’organizzatore ai riferimenti qui sotto 🙏
- Data dell’evento: dal 14 al 16 febbraio 2026, inizio sabato ore 10:00, check-out lunedì ore 12:00
- Struttura ospitante: Oasi Asola
- Città: Asola, Lombardia
- Indirizzo: Via Pieve Cadelora 26, 46041 Asola (MN)
📞 Contatti: respiroconsapevole19@gmail.com – Tel. 345 8400476 – Iscrizioni Eventbrite
- Altre informazioni: Pacchetto completo €280 (include seminario, pernottamento sabato e domenica, veglia notturna, un pasto al giorno). Opzioni più brevi su richiesta. Posti limitati.