Mi è piaciuto davvero tanto dipingere le pareti della mia casa, l’ho trovato un importante momento di meditazione e tempo con me stessa, tempo dedicato al mio spazio, alla mia vita. Per la scelta dei colori da usare mi sono appoggiata all’Ayurveda e alla mia natura pitta-vata.
Ad inizio autunno ho ridipinto alcune stanze della mia casa di un colore chiamato grigio-lilla, con corridoi e finiture bianche. I colori freddi ci racconta appunto l’Ayurveda facilitano la pitta, e usare praticamente un solo colore ha mantenuto il mio vata in equilibrio, non avendo dovuto affrontare la difficoltà stancante del decidere di fronte alle tantissime sfumature di colore che sono in vendita nei negozi di vernici.
Come l’Ayurveda indica i colori per ciascuno dei dosha
Per i Vata, composto da elementi dello spazio e del vento, i colori più indicati possono essere il blu, nero, viola e l’indaco, colore del cielo.
Indicati per i Pitta sono i gialli, i rossi e gli arancioni, tutti i colori dell’elemento fuoco.
Ai Kapha, il dosha acquatico-terroso, è legato al bianco e a volte al giallo pallido o al verde.
L’Ayurveda insegna che dobbiamo bilanciare la nostra natura con gli opposti, sarebbe meglio quindi scegliere colori che possano bilanciare il dosha, piuttosto che aumentarlo. Per esempio, se sei un pitta infuocata e dipingi tutte le tue pareti di giallo e rosso brillante, questo potrebbe aumentare un po’ troppo l’intensità. Lo stesso vale con i viola scuri per i vata e i toni della terra per il kapha.
La scelta dei colori
Colori per Pitta:
I Pitta sono molto organizzati e amano rendere le cose perfette. Saranno veloci a scegliere un colore, e lo manterranno semplice. Per pacificare un pitta con il colore, pensate a un qualcosa di fresco, come i colori del mare come il grigio chiaro, bianco, blu e verde – niente di troppo duro o intenso.
Colori per Vata
I tipi vata hanno molta creatività e amano la varietà, quindi potrebbero dipingere ogni stanza del colore dell’arcobaleno, ma l’Ayurveda consiglia di mantenerla semplice. Poiché i vata sono ventosi e in espanzione come il cielo, state lontani dai colori del cielo come il nero, l’indaco, il blu scuro e il viola. Trovate le vostre tonalità preferite di rosso, arancione, giallo o verde. I colori del sole riscalderanno i vata, e il verde li terrà a terra.
Colori per Kapha
Per il kapha, dosha di terra, sarebbe meglio non dipingere le pareti di verde, marrone o color ruggine. I kapha hanno più bisogno invece di essere rinvigoriti, quindi meglio i rossi brillanti, i gialli, i blu e i viola. A volte i kapha diventano tristi e depressi quando sono fuori equilibrio, quindi usate colori brillanti per mantenere il vostro stato d’animo sollevato.
Un colore per tutti
Non riesci a decidere il colore? Il bianco pacifica tutti i dosha, mentre il nero assorbe il calore e può disturbare tutti e tre i dosha, quindi dedicate al limite il nero agli accessori o a una sola parete in una stanza molto luminosa.
Con l’Ayurveda in testa anche i nostri lavori di ristrutturazione e decorazione potranno portare quindi rinnovamento ed energia fresca al vostro spazio e al vostro essere.
Ringraziamo Elisabetta C. per l’articolo
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