Il filo conduttore di questi cinque giorni sarà LASCIARE FLUIRE…
LET IT FLOW.
..ma lasciar fluire cosa? Tutto ciò che vorrai, la tua energia, la tua voglia di rilassarti e staccare, può essere una vacanza da te e con te.
🏡🏖️La location è davvero il posto giusto, il B&B Semi di Crescita a Calice Ligure, vicinissimo a Finale Ligure, immerso nel verde con una bellissima vista mare.
I due coach e operatori olistici @Paola Gallelli e @Alessandro Manfre’, condurranno delle attività tra leggerezza e profondità, lasciandoti il tempo libero per vivere al meglio la tua vacanza. Avrai anche la possibilità di avere dei trattamenti individuali di massaggio decontratturante, detox, bambù, energetico e sessioni di coaching.
Puoi partecipare a questa vacanza se:
hai voglia di leggerezza
hai voglia di rilassarti
hai voglia di divertiti
hai voglia di relazionarti ancora con te stesso….e con gli altri
Perché, unire la leggerezza, al tornare in contatto con se stessi è la chiave!!
Paola Gallelli olistic life coach trainer, terrà delle serate a tema:
💃Trance dance, una pratica che deriva da riti sciamanici e utilizza la danza come mezzo di connessione con la forza della natura e l’energia vitale
⚧️Sessualità e relazione
🧘L’importanza della crescita personale interiore nel benessere….insomma, la cura di te. E condurrà le meditazioni del risveglio del mattino.
☯️Alessandro Manfré counselor, educatore, counselor metacorporeo, terrà degli incontri dopo la meditazione del mattino, con “movimenti guidati” sulla base del tai chi, per favorire il flusso e l’integrazione, condurrà dei cerchi di condivisione sul corpo, come contenitore di emozione e inibizione all’azione e una sessione di rebirthing, una tecnica di respirazione circolare.
PROGRAMMA
LUNEDÌ 12/7
Accoglienza e sistemazione nelle camere
Condivisione e conoscenza del gruppo
Presentazione del programma
✨La prima attività inizierà alle ore 15:00, in modo tale da poter lasciare tempo a tutti i partecipanti di raggiungere la location
✨Due momenti a scelta per la meditazione del risveglio: alle 7.30 oppure alle 9
✨Una ricca colazione vista mare
Le attività si alterneranno tra mattina e “seconda serata”….alle 22.00 vivremo l’esperienza estatica della trance dance, una pratica che deriva da rituali sciamanici e utilizza la danza come mezzo di connessione con la forza della natura e l’energia vitale.
C’è la possibilità di scegliere tra mezza pensione e pensione completa.
I pomeriggi saranno liberi, si potrà godere della pace del b&b, leggere un libro, sonnecchiare oppure andare al mare di Varigotti o altri posti incantevoli della zona, chi vorrà potrà anche richiedere un incontro con i coach, che saranno a disposizione su prenotazione, per approfondimenti a livello personale o per trattamenti e massaggi.
Si potrà poi cenare insieme al b&b e prepararci per la serata a tema proposta da Paola Gallelli.
La settimana si concluderà sabato 17 nel pomeriggio.
Abbiamo scelto di non indicare orari precisi per poter dare senso all’intenzione che mettiamo nel proporre questa settimana di vacanza, LASCIARE SCORRERE…. tutto si delineerà in base al gruppo che andrà man mano a formarsi e all’energia generata.
….LET IT FLOW
TI ASPETTIAMO
Il costo di 550€ comprende pernottamento con mezza pensione e attività di gruppo oppure 600€ pernottamento con pensione completa e attività di gruppo. Le sessioni o i trattamenti individuali saranno da calcolare a parte.
PER INFO E PRENOTAZIONI
ioviaggiobio@gmail.com
3425147590
C’è anche la possibilità di partecipare solo ad alcune giornate se non si ha la disponibilità di tutti i giorni dal 12 al 17
https://www.facebook.com/ioviaggiobio/