L’Arte di Vivere è un ritiro unico nel suo genere, progettato per aiutarti a creare una solida base per vivere in modo più rilassato e autentico dal cuore, con coraggio e integrità.
È l’opportunità perfetta per prenderti una pausa dalle routine quotidiane, rilassarti, ricaricare le energie e riconnetterti con il tuo vero sé.

Cosa offre questo Ritiro

Una settimana trasformativa per:

• Rilassarti, Riposarti e Ricaricarti: Fai un passo indietro, lascia andare lo stress e immergiti nella tranquillità.
• Riconnetterti con il Tuo Corpo: Risveglia i tuoi sensi e senti di nuovo la vitalità del tuo essere fisico.
• Nutrire la Tua Anima: Esplora in profondità te stesso e riscopri ciò che è davvero importante per te.
• Abbracciare Gioia e Libertà: Vivi con un rinnovato senso di meraviglia e piacere.
• Creare Connessioni Autentiche: Incontra persone affini e condividi momenti autentici di crescita e connessione.
• Allinearti con la Natura: Respira la bellezza che ti circonda e lascia che gli elementi rigenerino la tua energia e il tuo spirito.

Le Pratiche Che Guideranno il Tuo Percorso

Il ritiro combina meditazione, consapevolezza (Mindfulness), pratiche incentrate sul cuore, lavoro corporeo ed energetico (Tantra) e immersione nella natura per risvegliare i livelli più profondi di connessione sia con te stesso che con il mondo intorno a te.

Meditazione e Consapevolezza (Mindfulness)

La meditazione e la mindfulness sono pratiche per radicarsi nel momento presente, liberandosi dalle “interpretazioni errate della realtà” create dalla mente, che accumula il passato. Questo ci mette in contatto con strati più profondi di gioia, pace, rilassamento, amore e altre qualità che esprimono la nostra essenza, la nostra vera natura interiore.

Il Cuore

Il cuore è la porta verso la nostra natura interiore. Rappresenta un’atmosfera amorevole, non giudicante e compassionevole. È sempre qui, nel momento presente.

Tantra

Il Tantra è un approccio unico alla vita, che ci insegna a dire sì al momento presente.
Non siamo abituati ad essere autentici o a dire sì a ciò che il momento presente ci offre. Spesso, di fronte a difficoltà, vulnerabilità o blocchi, tendiamo ad allontanarci, negare o nascondere ciò che sentiamo.
Il Tantra non è una terapia, ma un approccio energetico alla vita che è profondamente trasformativo e rivoluzionario. Significa diventare sensibili al nostro sistema energetico, rimanendo aperti e presenti al flusso interiore che è sempre dentro di noi. Più sviluppiamo questa consapevolezza, più possiamo essere autentici.
Non è prevista nudità nelle pratiche; le circolazioni e le meditazioni tantriche vengono eseguite individualmente.

Un’esperienza Olistica

Questo ritiro fonde movimento, meditazione e momenti di silenzio per nutrire l’intero essere—corpo, mente e spirito:

• Lavoro Corporeo ed Energetico: Sperimenta attività che risvegliano e armonizzano il corpo fisico ed energetico.
• Meditazione nella Natura: Trova pace e chiarezza immerso nella bellezza naturale della valle.
• Condivisione Autentiche: Vivi un equilibrio tra relazioni profonde e attimi dedicati alla tua introspezione personale.
• Abilità Comunicative: Impara strumenti per abbracciare la vulnerabilità, risolvere conflitti e aprirti a relazioni più profonde.

🌸 Biografia dei conduttori

Anjori e Dhairya sono partner nella vita e nella crescita spirituale dal 1998. Da oltre vent’anni camminano insieme lungo il sentiero del Tantra, ispirati dalla visione di Osho e dagli insegnamenti della tradizione tantrica buddista tibetana, in particolare della stirpe di Padmasambhava. Il loro approccio integra anche i principi della Scuola di Tantra di Vaekstcentret (Danimarca), dove continuano a formarsi sotto la guida di Neel Fasting.

Con dedizione e autenticità, condividono la loro esperienza attraverso percorsi aperti a tutti e percorsi per coppie. Tra questi, “L’Alchimia del Tantra” è un viaggio profondo per chi desidera portare più consapevolezza, amore e presenza nelle relazioni e nella vita quotidiana.
Il cuore del loro lavoro è la meditazione, vissuta non come tecnica ma come via per radicarsi, aprirsi e vivere con più verità. Guidano ritiri, giornate esperienziali e week-end intensivi, creando spazi sicuri e trasformativi dove corpo, cuore e spirito possono ritrovarsi.

Dhairya ha una formazione come Osho Therapist e Counsellor sulle relazioni, esperto di Respiro (Rebirthing), meditazione, decondizionamento dell’infanzia (Primal), Heart Meditation e consulenza ELC. Ha vissuto e studiato a lungo a Pune (India), cuore della tradizione di Osho.

Anjori è specializzata in bilanciamento dei corpi sottili e chakra (Subtle Body Healing), Osho Divine Healing, Shiatsu, Art Therapy e pittura meditativa con Meera a Pune. Anche lei è formata in Heart Meditation e consulenza ELC, portando una profonda sensibilità energetica nel lavoro sul femminile e sul cuore.
Insieme, creano spazi di presenza e autenticità dove ritrovare sé stessi, lasciar andare vecchi condizionamenti e aprirsi alla bellezza della vita, momento per momento.

informazioni in breve

Data dell’evento: 12/08/2025 – 16/08/2025

Struttura ospitante: Il Borgo Zen

Città: Olda, Taleggio (BG)

Indirizzo: Via Roma 110 – 24010 Olda, Taleggio – BG

Contatti: Anjori 3494311719 | info@tantricheart.eu – https://ilborgozen.it/

Altre informazioni rilevanti: Ritiro olistico “L’Arte di Vivere” a Il Borgo Zen (Olda, BG) dal 12 al 16 agosto 2025. Meditazione, mindfulness, Tantra, lavoro corporeo e natura per il benessere di corpo, mente e spirito. Condotto da Anjori e Dhairya.