DATE
Domenica 28/11 9:45-18:00
presso Posturalia, via G. Lelli 24, Rastignano (BO)
su prenotazione
>>L’intensivo è aperto a tutti, per chi non abbia esperienza in mindfulness/meditazione ci sarà un breve colloquio telefonico e dispense integrative.<<
Durante l’Intensivo ci immergeremo in un’esperienza di pratica continuativa e approfondiremo diversi aspetti legati agli stadi meditativi e ai relativi effetti psicosomatici e sul benessere psicofisico. Una sorta di “mini” assaggio di un ritiro di meditazione: sperimenteremo la meditazione camminata, meditazioni attive e Mindful-eating durante i pasti.
Daremo ampio spazio a eventuali difficoltà incontrate nella propria pratica quotidiana e tratteremo degli ostacoli del meditatore.
Una giornata dedicata interamente all’esplorazione interiore sostenendoci a vicenda in un’ottica di comunità di praticanti.
Un’occasione per principianti o per praticanti di approfondire, consolidare, nutrire le qualità Mindfulness e gli studi scientifici collegati.
VITTO: pranzo al sacco vegetariano insieme (ognuno si porta il proprio)
QUOTA SUGGERITA: 80€
Conduce:
Bruno Dhyani Zaccarelli, Ricercatore interiore. Counselor spec. in Mindfulness, Psicosomatica PNEI e Biodinamica Craniosacrale. Tutor dell’apprendimento ed Educatore. Praticante di Vipassana. Conduco Intensivi di Consapevolezza. La mia ricerca e il mio lavoro tendono al nocciolo dell’esperienza della consapevolezza e alle sfumature multicolori della personalità. Integro diversi approcci per l’evoluzione interiore, tra cui teniche corporee, inquiry, sciamanesimo…
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Intensivo di Mindfulness
2021-11-28
Posturalia
via Lelli 24
Rastignano (BO)
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