Impara a gestire il tempo per vivere e lavorare meglio
Ogni giorno ricevi tanti stimoli e richieste (mail, wa, telefono, messanger, social ecc..) che affollano la tua mente e sei sollecitato da tanti fattori di distrazione e di disturbo, a casa e sul lavoro.
Fai una cosa e pensi già a quella dopo? . . inizi tante attività e senti spesso la sensazione di non concludere nulla?. . . tieni a mente scadenze, appuntamenti ecc…? . . . avere il controllo delle situazioni ti procura ansia, insonnia, irascibilità e mal di testa?
Come vedi una gestione del tempo disorganizzata crea stati di allerta e urgenza, che inducono stress con la produzione di adrenalina e cortisolo, riducendo il tuo stato di benessere.
PENSI NE VALGA LA PENA, IN QUESTA UNICA VITA CHE HAI?
Il mio corso pratico, concreto ed efficace è la risposta al tuo bisogno di poter star dietro a tutto con serenità, di delegare con fiducia e sentirti tranquilla e presente, non perchè hai poche cose da gestire, ma perchè sai di averle incasellate nel loro posto.
Al momento giusto le svolgerai o controllerai, una per volta, senza aver dimenticato nulla!
// L’ AGENDA è il punto di partenza per l’organizzazione del tuo tempo e deve essere uno strumento in grado di semplificarti e facilitarti la vita a casa e sul lavoro, MA DA SOLA NON BASTA, non è sufficiente, servono altri strumenti collaterali di supporto per organizzare informazioni, progetti, attività in modo strutturato, funzionale, veloce ed efficace e io ti insegnerò ad usarli nella pratica.
// LO SPAZIO è strettamente collegato alla gestione del tempo, pensa solo alla tua casa quante attività ti richiede!!
Le mie consulenze private si svolgono a domicilio proprio per organizzare anche lo spazio, in questo caso sei tu a venire da me, per cui ti fornirò al corso le indicazioni da svolgere a casa/lavoro una volta che rientrerai, in modo che tutto sia allineato al metodo appreso.
Ti sentirai PIÙ’ ORGANIZZATO, SERENO E FIDUCIOSO che tu sia una casalinga, uno studente, un manager, un artigiano, una commessa, una mamma, un’impiegata, un creativo, un politico, un medico, . . . .
Al Workshop imparerai a :
– Svuotare completamente la mente (si è possibile) e migliorare il tuo rendimento e la tua produttività con leggerezza
– Tenere sotto controllo ansia e stress e godere di maggior libertà
– Liberarti dai sensi di colpa per quello che decidi di NON fare
– Imparare a delegare e Mantenere il Controllo
– Integrare la Visione Olistica del Tempo
– Riconoscere le priorità e Organizzare le informazioni
– Decidere, Gestire e Pianificare eventi con serenità
COME FUNZIONA?
Location: presso il mio Studio a Forlimpopoli
Partecipanti: max nr. 5
Durata: dalle 10 alle 17 (pausa pranzo dalle 13-14) – Registrazione segreteria dalle 9.30 alle 10.00
Materiale: ti fornisco io tutto il materiale necessario
– Se usi l’ Agenda Digitale, ti dirò quale APP installare
– Se usi carta e penna porta solo la tua agenda cartacea
Costo: 100,00€ (comprensive di 2€ bollo)
Metodo: ispirato al metodo GTD di David Allen, con Liste strutturate, metodo in 5 fasi, schemi decisionali.
Prenota il tuo posto entro GIOVEDI 16 GENNAIO cosi avrò modo di organizzare spazio e materiale per la tua migliore esperienza!
– Per guadagnare tempo bisogna investire tempo –
Impara a gestire il tempo
19 gennaio 2020 – Forlimpopoli (FC)
Studio Progetto CasaCorpo – Gall. A. Moro 2 – si accede da Via Duca d’Aosta 80 (sopra i negozi)
Tel. 339 2418523