Rilassamento, Intuizione, Consapevolezza
Nei sei incontri proposti si faranno esercizi per riprendere la piena consapevolezza dell’essere, tornando completamente presenti e vivi nel presente, riappropriandoci delle nostre parti più intime e personali alle quali, troppo spesso, non diamo la necessaria attenzione e importanza.
A questo scopo, si utilizzerà la tecnica del respiro circolare consapevole che, accompagnato da una base sonora appositamente strutturata, favorirà stati di profondo rilassamento fisico, mentale ed emozionale.
Questa tecnica non ha alcuna controindicazione.
CONTRIBUTO euro 70,00 a partecipante (possibilità anche di partecipare a singole sessioni)
DURATA CORSO: 6 incontri, di circa un’ora, a cadenza settimanale
MATERIALE DA PORTARE
-Materassino comodo oppure coperta pesante matrimoniale (da piegare e usare come materassino)
– Copertina
– Cuscino
– Vestiti comodi
Prenotazione obbligatoria
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dott. Diego Callegaro
Psicologo – Psicoterapeuta
Tel. 347 8635372 – mail: diego.callegaro@pecpsyveneto.it
Immersioni sonore nel respiro
5 novembre 2019 – San Giorgio in Bosco (PD)
Centro Polivalente Rizzotto – Via Chiesa, 155, frazione Lobia)
Tel. 347 8635372 – mail: diego.callegaro@pecpsyveneto.it