Passeremo un pomeriggio all’insegna del benessere e del relax nei meravigliosi boschi della Valle dei Mocheni.
In questi luoghi ancora incontaminati, potremo godere dei benefici del bosco ed avvicinarci a pratiche di meditazione, Mindfulness e altre attività che attivano i cinque sensi per donarci il vero benessere che deriva dal contatto con la natura di cui tutti facciamo parte.
Diversi studi scientifici hanno dimostrato che alcune sostanze volatili componenti degli oli essenziali prodotti da diverse specie di alberi e se inalate inducono cambiamenti fisiologici prolungati nel corpo umano come la riduzione dello stress, della pressione sanguigna, innalzamento del sistema immunitario.
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