Il silenzio: ritiro di meditazione
Quanto spazio occupa il rumore nella nostra vita? Non soltanto quello delle città, dei telefoni e delle conversazioni. Esiste anche un rumore più sottile, fatto di pensieri che si rincorrono, abitudini, aspettative, preoccupazioni e automatismi.
Il 19 e 20 settembre 2026, a Zorba il Buddha, sulle colline di Passerano Marmorito in provincia di Asti, si svolgerà Il Silenzio, un ritiro intensivo di meditazione Bodhi Vipal® dedicato alla consapevolezza e alla ricerca interiore. Due giorni per rallentare, ridurre le distrazioni ed entrare maggiormente in contatto con ciò che accade dentro e fuori di noi.
Un ritiro nel silenzio
Durante il ritiro il silenzio non viene proposto semplicemente come assenza di parole. Diventa parte dell’esperienza meditativa. Durante le pratiche e le pause i partecipanti osservano il silenzio e il telefono cellulare viene lasciato in camera. L’intenzione è creare uno spazio nel quale diminuire, almeno temporaneamente, gli stimoli abituali e rivolgere l’attenzione all’esperienza presente.
Il ritiro si svolge all’interno di una casa immersa nella natura e negli spazi esterni che la circondano, tra percorsi collinari e boschivi. Una parte delle pratiche viene infatti svolta all’aperto. Il bosco, il cammino, il respiro, l’ascolto e il silenzio diventano così elementi dello stesso percorso.
Meditare facendo esperienza
Il ritiro utilizza differenti pratiche appartenenti al metodo Bodhi Vipal®, un insieme di tecniche sviluppato da Vipal attraverso la propria esperienza e ricerca personale. Non si tratta soltanto di rimanere seduti e immobili. Nel corso del weekend possono essere proposte meditazioni statiche e attive, movimento consapevole, respirazione, meditazione camminata, pratiche nella natura, momenti di ascolto e cerchi di consapevolezza.
L’obiettivo è sperimentare differenti modi di tornare alla presenza e osservare con maggiore attenzione pensieri, emozioni, corpo e meccanismi abituali. Il programma può essere adattato alle caratteristiche del gruppo e alle condizioni meteorologiche.
Quando il silenzio diventa ascolto
Nella vita quotidiana siamo spesso chiamati a rispondere velocemente. Lavoro, relazioni, impegni e informazioni richiedono continuamente attenzione. Anche quando ci fermiamo fisicamente, la mente può continuare a muoversi. Un ritiro crea una condizione diversa. Per due giorni vengono ridotte molte delle occupazioni abituali e si entra in uno spazio dedicato alla pratica.
Il silenzio può allora diventare occasione di osservazione. Non per trovare necessariamente risposte immediate, ma per ascoltare ciò che normalmente rimane coperto dal rumore. È questo uno dei temi centrali del percorso proposto a Zorba il Buddha: sviluppare consapevolezza dei propri condizionamenti e automatismi, per poter riconoscere con maggiore chiarezza ciò che appartiene realmente alla propria esperienza.
Una casa tra le colline e il bosco
Zorba il Buddha si trova a Passerano Marmorito, in provincia di Asti, nel territorio collinare tra Torino e il Monferrato. Non nasce come una grande struttura dedicata al turismo del benessere, ma come una casa immersa nella natura, scelta nel tempo come luogo di vita meditativa e successivamente aperta anche all’accoglienza di chi desidera fermarsi e dedicarsi alla ricerca interiore.
Il ritiro è residenziale e si svolge in formula di pensione completa. I pasti sono vegetariani e vengono preparati in formula di cucina condivisa con la spesa fornita dalla struttura. La sistemazione ordinaria è in camere doppie, triple o quadruple.
Chi accompagna il ritiro
Il percorso è condotto da Vipal Antonio Gianfranco Gualdi, facilitatore di meditazione e fondatore del metodo Bodhi Vipal®. La sua ricerca personale nella meditazione è iniziata negli anni Novanta e nel tempo ha attraversato pratiche e approcci differenti. Da questa esperienza è nato un metodo che integra meditazione statica e attiva, movimento, respirazione, meditazione camminata, pratiche nella natura e altri strumenti esperienziali.
L’approccio proposto è laico e non dogmatico. La guida non vuole indicare una verità da seguire, ma accompagnare la persona per un tratto del proprio cammino di ricerca.
Programma e informazioni pratiche
Date: 19 e 20 settembre 2026. È possibile arrivare anche il venerdì sera, su richiesta. Il sabato le attività iniziano alle ore 9.00. Sono previste pratiche di meditazione durante la mattina, il pomeriggio e la sera, alternate a pause, tisane, momenti liberi e cerchi di consapevolezza. La domenica sono previste anche una meditazione camminata alle prime luci e una pratica di saluto all’alba. Il ritiro termina alle ore 18.00 di domenica.
Luogo: Zorba il Buddha, Passerano Marmorito (AT), Piemonte.
Costo: 330 euro per i due giorni, comprensivi di pernottamento, prima colazione e pasti vegetariani. Per chi arriva il venerdì sera è previsto un supplemento di 60 euro, comprensivo di pernottamento, cena e colazione. È disponibile anche la camera singola con supplemento di 60 euro a notte. Sono previsti uno sconto del 10% per le coppie e del 15% per gruppi di almeno tre persone che si iscrivono contemporaneamente.
Cosa portare
Sono consigliati abiti comodi e calze antiscivolo per le attività all’interno. Per le pratiche nel bosco servono invece abbigliamento e scarpe adeguati. È inoltre utile portare uno zainetto con una borraccia, una bandana per bendare gli occhi e un telo sul quale potersi sedere o sdraiare all’aperto. Biancheria da bagno e da letto e materassini per la meditazione vengono forniti dalla struttura.
Un tempo per fermarsi
Partecipare a un ritiro non significa isolarsi dalla propria vita. Può significare, al contrario, osservarla per qualche giorno da una distanza diversa. Il silenzio crea uno spazio. La meditazione offre degli strumenti per attraversarlo. La natura accompagna il cammino. Ciò che ciascuno incontrerà in quello spazio rimane un’esperienza personale.
Informazioni e prenotazioni
Zorba il Buddha
Passerano Marmorito (AT)
Telefono e WhatsApp: 340 261 9934
Link e social:
https://www.zorbailbuddha.it/iniziative-proposte/il-silenzio-ritiro-intensivo-di-meditazione-momento-di-consapevolezza-la-via-del-risveglio-interiore-la-rinascita/
https://www.facebook.com/zorba.il.buddha/
https://www.instagram.com/zorbailbuddha/
Informazioni in breve
Italia Olistica pubblica e promuove eventi esterni. Per info sull’evento per favore contatta direttamente l’organizzatore ai riferimenti qui sotto 🙏
- Data dell’evento: 19 e 20 settembre 2026
- Struttura ospitante: Centro di meditazione Zorba Il Buddha
- Città: Passerano Marmorito, Piemonte
- Indirizzo: Via Recinto Marmorito, 5
📞 Contatti: Vipal Antonio Gianfranco Gualdi, 340 261 9934, infovipal@gmail.com
- Altre informazioni: Costo: 330 euro per due giorni; sconti disponibili per coppie e gruppi.
- Prenota ora! -
Compila il modulo per prenotare la tua partecipazione. Verrai ricontattato dall'organizzatore per la conferma.