I Sette Riti Tibetani

I sette riti tibetani: corso a Firenze

Ho scoperto questa magnifica pratica nel mio viaggio in India nel 2018, attraverso un insegnante tibetano. Da allora, i sette riti tibetani sono parte integrante giornaliera del mio stile di vita. Sono diventati la mia “droga buona”. Grazie a questa pratica, il dolore che avevo alla schiena, dovuto a un grave incidente in cui avevo tagliato le fasce muscolari, è scomparso. Ho acquisito flessibilità, tonicità muscolare, lucidità mentale, grande energia, un tono dell’umore stabile e positivo, e ho imparato a respirare nel modo giusto. Questi sono solo alcuni dei benefici che questa pratica riesce a dare. Le testimonianze riportano benefici in ogni sfera del benessere di corpo, mente e spirito senza limiti di età. I sette riti tibetani hanno valenza isometrica e isotonica, molto potente. Riprendono da pratiche dello yoga, che però si attuano con il movimento e, uniti al particolare respiro, si entra in uno stato meditativo profondo. Richiedono un massimo di quindici-venti minuti al giorno e una grande semplicità di apprendimento ed esecuzione. Insegno i sette riti tibetani online e in presenza, seguendo la persona in ogni passo dell’apprendimento. Ho avuto il piacere di essere intervistato a Radio Deejay da Fabio Volo, potendo riportare la mia esperienza diretta d’insegnante. Il corso è strutturato in quattro incontri: – Partenza: martedì 9 giugno, ore 19:00-20:25 – A seguire i successivi martedì fino al 30 giugno Il numero massimo di partecipanti è di 11 persone, in modo da seguire tutti in modo attento e completo.

Informazioni in breve

• Data dell’evento: Dal 9 giugno 2026 al 30 giugno 2026, ore 19:00-20:25
• Struttura ospitante: Parco delle Cascine
• Città: Firenze, Toscana
• Indirizzo: Piazzale del Re, Firenze

• Altre informazioni: Costo e modalità di iscrizione disponibili su richiesta.