Percorso di gruppo Happy Training

Percorso di gruppo in 12 settimane (6 moduli videoregistrati + 6 live di Q&A + esercizi e pratiche) per imparare ed applicare ciò che le tradizioni millenarie prima e la ricerca scientifica ora concordano essere i componenti della felicità.
La felicità, infatti, non è un qualcosa che ci deve arrivare dagli altri, ma bensì una scelta quotidiana e un allenamento costante.
Impareremo a gestire meglio lo stress e le emozioni, a osservare le cose da un punto di vista diverso, a contattare la parte più autentica di noi stessi.

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