Respiriamo 2024-2025
10 ottobre 2024/31 luglio 2025
Cosa è
Un percorso di gruppo dolce, leggero e intimo per ritrovare la connessione fisica, emotiva e spirituale con il proprio respiro.
Gruppi piccoli per permettere a tutti e tutte di esprimersi.
Cosa impari
•Tecnica di base e avanzata del respiro circolare consapevole.
•Connessione tra respiro, corpo e mente.
•Integrazione del respiro nella gestione dello stress per favorire il benessere generale.
•Ritrovare un respiro ampio e presente.
Perché partecipare
•Riduzione e gestione dello stress.
•Migliore gestione delle emozioni.
•Espansione della consapevolezza.
•Aumento di energia e vitalità.
•Riconnessione o connessione con la propria spiritualità.
Dove
In presenza presso il Centro Olistico Spazio Cuore, via Lucchese 7, Pisa.
3 volte al mese, sempre di giovedì, dalle 19:15 alle 20:45.
(Calendario disponibile su richiesta).
Info e prenotazioni
351 599 1968 (WhatsApp).
Gruppo di respiro circolare consapevole
È possibile partecipare anche a singole sessioni
https://www.facebook.com/annamariaricciofficial
Gruppo di Respiro Circolare Consapevole
Centro Olistico Spazio Cuore
Via Lucchese, 7
Pisa
351 5991968
https://www.facebook.com/annamariaricciofficial
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grandirare@gmail.com
E’ possibile partecipare anche a singole sessioni