In questo momento di trasformazione il corpo è di fondamentale importanza. La sua forza e il suo radicamento ci danno il sostegno di cui abbiamo bisogno, la sua memoria e il suo substrato ancestrale ci possono fornire indicazioni utili e illuminanti.
Attiviamolo insieme e rendiamolo compatto sin dal mattino! . Cosa faremo La ginnastica che eseguo è fatta di movimenti per il corpo fisico (principalmente lo stretching dei meridiani MTC) e movimenti volti a compattare il corpo energetico.
Alcuni passaggi sono fissi, altri cambiano e si rinnovano con il tempo.
Vi invito tutti a partecipare, ognuno da casa sua! Eseguirò la ginnastica tutte le mattine, spiegando un poco i movimenti per facilitare chi li prova per la prima volta. Durata: circa 10 minuti. Partecipazione aperta a tutti.
Quando: tutte le mattine alle 9:00
Dove: In diretta sulla pagina Facebook “Il Ricordo Geometrico dell’Enneagramma” (http://fb.me/ricordoGeometricoEnneagramma).
Vi aspetto! Per qualsiasi chiarimento o dubbio: 346.0103401 (Elisa – Sia tel. che Whatsapp)
Ginnastica del mattino – Online
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