Forest bathing dell’equinozio d’autunno

Forest bathing dell’equinozio d’autunno

La luce inizia a diminuire, le giornate ad accorciarsi. La ciclicità delle stagioni si fa eco dentro di noi con l’avvicinarsi dell’equinozio, simbolo di equilibrio. Giorno e notte, luce e ombra, avranno infatti in questo momento la stessa durata: da qui l’invito dell’equinozio a riflettere su cosa vogliamo riequilibrare, per poi poter inaugurare una stagione, l’autunno, che ci incoraggia a prendere consapevolezza di quanto raccolto durante l’anno e a lasciar andare per fare spazio al nuovo, in vista della prossima rinascita primaverile.

Dopo il culmine dell’energia estiva, così espansiva ed estroversa, si ricomincia ora a rallentare, a rivolgere la nostra attenzione sempre più all’interno di noi. Se la luce del sole inizia a smorzarsi, si accenderanno però i colori dell’autunno: tinte calde che ci parlano di radici, di terra, di fiducia e di preparazione per la prossima semina. Rallentare non significa infatti fermarsi, ma prepararsi anzi con maggiore consapevolezza al prossimo ciclo di attività, al cambiamento e all’evoluzione.

Quel che vi propongo è un’immersione nei boschi per vivere l’energia di questo significativo momento di passaggio dell’anno attraverso pratiche sensoriali, meditative, ludico-creative di riconnessione con la natura: un viaggio nel bosco e dentro di noi.

Informazioni in breve

• Data dell’evento: 19/09/2026
• Struttura ospitante: Parco di Montevecchia e della Valle del Curone
• Indirizzo: Corso Europa 1, Cernusco Lombardone (LC)

• Altre informazioni: Instagram, Facebook, LinkedIn