Energia in movimento è un ritiro di yoga e meditazione al monastero di San Biagio di Mondovì dedicato alla ricerca interiore e al riequilibrio energetico attraverso le pratiche di Kundalini Yoga, Suonoterapia e Cacao Cerimoniale.
Sarete guidati attraverso le potenti pratiche del Kundalini Yoga, uno stile di yoga che combina movimenti fisici, respirazione, meditazione e mantra per risvegliare l’energia vitale all’interno del tuo corpo e per riequilibrare il tuo sistema corpo-mente-spiri
Le pratiche di yoga saranno accompagnate da Meditazioni Sonore che utilizzeranno strumenti come gong, campane tibetane, tamburi sciamanici per creare un ambiente sonoro avvolgente che ti aiuterà a raggiungere stati di profondo rilassamento.
Inoltre, integreremo il potere del Cacao Cerimoniale. Il Cacao, considerato una medicina sacra dagli antichi popoli delle Americhe, è noto per le sue proprietà apri cuore e il suo potenziale di facilitare esperienze di connessione profonda con il sé e con gli altri. Attraverso cerimonie del cacao, avrai l’opportunità di lasciare andare ciò che non ti serve più e abbracciare la tua autenticità.
Ti invitiamo ad unirti a noi in questo weekend di esplorazione interiore e di trasformazione. Scopri la tua forza interiore per vivere con gioia, passione e autenticità.
Questo ritiro di yoga e meditazione si svolgerà al monastero di San Biagio di Mondovì. E’ possibile partecipare solo agli incontri oppure pernottare al monastero.
Per maggiori informazioni, contatta Consuelo: info@consueloyoga.com
https://www.consueloyoga.com/ritiro-yoga-san-biagio