Contatti
Cell: 347 8732230
Email: elisabettadona@yahoo.it
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Chi sono
Mi chiamo Elisabetta Donà.
Ho iniziato a praticare Hatha Yoga a Milano nel 2001 con Maurizio Morelli, mio attuale insegnante e punto di riferimento. Con lui ho frequentato il Corso triennale per insegnanti di Yoga, terminato nel 2014 e successivamente il Master biennale di Specializzazione in Hatha Yoga.
Dal 2016 sono Operatore Olistico in Ayurveda, diploma conseguito presso l’Ayurveda International Academy di Firenze con Letizia Vercellotti e Gian Antonio Fabris. Sempre presso questa Accademia ho frequentato il Master annuale in Ayurpsico® . Un approccio integrativo per prendersi cura di corpo, mente e anima in cui confluiscono Ayurveda, Yoga e Psicosintesi.
Nel 2016 ho conseguito, con Rosalba Piarulli , l’Attestato di idoneità all’insegnamento di Yoga in gravidanza. L’attestato è riconosciuto da Yoga Alliance Italia® Registro Internazionale Insegnanti Yoga e Scuole di Formazione.
Nel 2017 ho partecipato a Genova ai corsi sulla Ginnastica non Invasiva del Pavimento Pelvico con Veronika Wiethaler.
Nel Dicembre 2017 ho inaugurato a Cecina il Centro Ahimsa Yoga e Ayurveda dove ho convogliato tutte le mie attività.
Nel 2019:
ho conseguito il diploma in Well Woman Yoga con Francoise Freedman e la Fondazione Birthlight di Cambridge. Un percorso di Yoga e Ayurveda rivolto alle donne che vogliono nutrire se stesse in modo più consapevole e amorevole.
ho frequentato un corso di anatomia esperienziale del pavimento pelvico a Brescia presso Mipa Centro Studi con Piera Maghella e Laura Vergani.
ho conseguito il diploma in Yoga Ormonale (HYT: Hormon Yoga Therapy) con Dinah Rodrigues, fondatrice del metodo. Una pratica pensata per le donne che hanno necessità di ritrovare il proprio equilibrio ormonale.
Discipline proposte
Corsi di Yoga per adulti, in gravidanza e post parto, Well Woman Yoga, Yoga Ormonale per donne metodo Dinah Rodrigues, corsi di consapevolezza per donne sul pavimento pelvico, massaggi ayurvedici. Ritiri di Yoga ed altri eventi in collaborazione con guide ambientali, musicisti ecc
Dove sono
Ahimsa Centro Yoga e Ayurveda – Via Verga 2 – Cecina (LI)
