Nei giorni della Pasqua, in questo momento dell’anno legato alla rinascita, trascorreremo del tempo insieme in mezzo alla natura, alla sua bellezza, ai sui colori, all’arte delle sue forme.
Creeremo uno spazio in cui prendere coscienza e consapevolezza del nostro corpo, del nostro cuore, della nostra anima. Un tempo in cui far emergere ed esplorare le infinite possibilità e la spontaneità dei Ritmi che viviamo in maniera inconsapevole, andando oltre le nostre abitudini e gli schemi ripetitivi.
Saremo guidati dalla musica e dai 5Ritmi, la pratica di danza e di movimento consapevole creato negli anni ’70 negli Stati Uniti da Gabrielle Roth e ormai diffusa e praticata in ogni parte del mondo.
Quest’anno il programma include l’Arte dello Yoga. La giornata, infatti, inizierà con una sessione di Yoga, per prendersi cura del nostro corpo dandoci il tempo per ascoltarlo, in movimento, in meditazione.
Tre giorni in cui prendere la forza e il coraggio che la primavera porta con sè, per una fioritura di cambiamenti nella nostra vita.
Il contesto che ci accoglierà verrà condito da cibo locale, con un menu variegato e con piatti preparati con prodotti freschi e di stagione. Se il tempo sarà buono, mangeremo fuori, all’aria aperta!
Olivia Olla Palmer è insegnante certificata di 5Ritmi©. Le classi con lei sono di livello “Waves”, riconosciute nella formazione dei 5Ritmi. Conduce e organizza classi e seminari in giro per L’Italia alcuni dei quali sono residenziali.
Nata a Londra, vive in Italia dal 1986. Ha studiato e danza fin da piccola, danza classica e contemporanea a Londra seguito con anni di ricerca in varie pratiche di movimento e danza, lo Sciamanesimo Celtico e dei Nativi Americani, Trance Dance, Danza e movimento Terapia e studi sulla auto guarigione e crescita personale.
Ha cominciata a praticare i 5Ritmi nel 2006 e si è qualificata negli Stati Uniti nel 2014.
Nelle sue classi e seminari inserisce gli insegnamenti della natura e in certi incontri lavora con la musica del vivo di Rishi Vlote. Olivia cerca di aiutare le persone a trovare le proprie risorse interiori, la forza e il coraggio per gestire le sfide quotidiane.
Albergo La Selva, Localita’ Podere Pagliano 22, 53031 Casole d’Elsa SI
danzaliberatoria@gmail.com – 388 9988681