Giornata intensiva di meditazione e presenza nel Koan
Una giornata per fermarsi. Per uscire dal rumore, dalla frammentazione e dall’iperstimolazione continua. Tornare a qualcosa di più essenziale.
Il Koan non è una domanda mentale. È una soglia, un’apertura, un modo per interrompere gli automatismi e iniziare a vedere più chiaramente chi siamo, oltre i ruoli, le maschere e le identificazioni.
Una giornata di pratica immersi nella natura tra meditazione, diadi, silenzio, presenza e condivisione autentica. Uno spazio per rallentare, disintossicarsi dal sovraccarico tecnologico, ritrovare centratura, approfondire la consapevolezza del corpo e della mente. Entrare più profondamente nell’esperienza del koan “Dimmi chi sei?” e aprirsi alla bellezza della comunicazione dal proprio Vero Sè nel dialogo autentico con l’altro.
Durante la giornata alterneremo:
- Introduzione ai 10 Tori dello Zen e la pratica nel Dharma
- Meditazione seduta guidata
- Lavoro dialogico in diade
- Meditazioni attive e pratiche corporee
- Contemplazione e brevi letture zen
- Pasto lento, sano e meditativo
- Momenti di silenzio e camminata meditativa in natura (forest bathing)
Aperto a tutti quelli che cercano verità, semplicità e amore.
Informazioni in breve
Italia Olistica pubblica e promuove eventi esterni. Per info sull’evento per favore contatta direttamente l’organizzatore ai riferimenti qui sotto 🙏
- Data dell’evento: Sabato 6 giugno 2026, dalle 9:30 alle 19:00
- Struttura ospitante: Ca’ Bigallo
- Città: Pianoro, Emilia Romagna
- Indirizzo: Val di Zena (Pianoro)
📞 Contatti: Dhyani Bruno Zaccarelli, 📩 dhyanicrescita@gmail.com – https://linktr.ee/dhyanicrescita
- Altre informazioni: Posti limitati, Early bird se ti iscrivi entro 25/5, su prenotazione
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