Online il martedì dalle 21.00 alle 21.30
Quando non puoi partecipare ricevi la registrazione!
Possibilità di inserirsi in ogni momento
PERCHÈ PARTECIPARE
Per chi desidera essere guidata/o nella meditazione e sentirsi parte di un gruppo il che aiuta anche la costanza nella pratica: benché la meditazione sia un’attività personale, partecipare consente di poter avere una guida di riferimento e di poter praticare la meditazione all’interno di un gruppo.
L’obiettivo della meditazione non è di rifugiarsi nel proprio mondo mentale, ma di sviluppare presenza a sé stessi, rimanendo nel qui ed ora in un contatto semplice e diretto con la realtà interiore ed esteriore
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