Le lezioni di gruppo Feldenkrais sono denominate Consapevolezza Attraverso Il Movimento®.
Provare una lezione Feldenkrais in gruppo è un’esperienza unica, che non ha nulla a che vedere con altre pratiche motorie o sportive. In un’atmosfera tranquilla, lontana dallo stress quotidiano, l’insegnante guida gli allievi a conoscere il corpo, ad ascoltarsi a sperimentare nuovi modi di muoversi, ad espandere le proprie possibilità attraverso lezioni piacevoli, divertenti e sempre nuove.
Le lezioni coinvolgono tutte le parti del corpo, le sensazioni, l’attenzione, la respirazione, insegnano a muoversi meglio nel quotidiano e donano una profonda sensazione di benessere e vitalità!
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