Il corso di Biodanza è un’esperienza unica di connessione con te stesso e con gli altri, attraverso il movimento e la musica. Attraverso esercizi di movimento, respirazione e rilassamento, esplorerai il tuo corpo e la tua mente, liberando tensioni e stress e aumentando la tua consapevolezza e autostima.
Un percorso di crescita attraverso il movimento
La Biodanza è molto più di una semplice attività fisica: è un viaggio profondo dentro di sé, un’opportunità per riconnettersi con le proprie emozioni, il proprio corpo e gli altri, in un ambiente sicuro e accogliente. Ogni martedì sera, dalle 20.45 alle 22.45, potrai sperimentare questa pratica trasformativa presso la Scuola Danza Novakovic di Canegrate.
I benefici della Biodanza
- Riduzione dello stress e dell’ansia: libera le tensioni accumulate e ritrova equilibrio interiore
- Miglioramento dell’autostima e della fiducia: riconnettiti con il tuo valore personale
- Aumento dell’energia e della vitalità: risveglia la tua forza vitale
- Miglioramento della flessibilità e della coordinazione: armonizza corpo e mente
- Connessione con te stesso e con gli altri: scopri il potere della relazione autentica
Chi ti guiderà
La dr.ssa Monica Chiarolanza conduce gruppi e seminari di Biodanza per adulti e bambini dal 2005 e ti accompagnerà in questo percorso di crescita e benessere, con professionalità e passione. La sua esperienza pluriennale garantisce un ambiente sicuro e trasformativo per tutti i partecipanti.
Informazioni pratiche
- Luogo: Scuola Danza Novakovic, Piazzale Trento 4, Canegrate (MI)
- Giorno e ora: martedì, dalle 20.45 alle 22.45
- Frequenza: settimanale
- Durata: corso attivo fino al 27 maggio 2026
Unisciti a noi per scoprire il potere del movimento e della connessione!
Informazioni in breve
Italia Olistica pubblica e promuove corsi, percorsi e servizi esterni. Per info sul corso per favore contatta direttamente l’organizzatore ai riferimenti qui sotto 🙏
Durata/Iscrizioni aperte: Corso settimanale attivo fino al 27 maggio 2026
Struttura ospitante: Scuola Danza Novakovic
Città/Modalità: Canegrate (MI), Lombardia
📞 Contatti/Organizzatore: 333 688 9599 | lavitaalcentro.com/biodanza | monicachiarolanza.it
Facilitatore: Dr.ssa Monica Chiarolanza
Costo: Contattare l’organizzatore per informazioni su quote e modalità di iscrizione
Altre informazioni: Corso settimanale ogni martedì dalle 20.45 alle 22.45. Adatto ad adulti di ogni età ed esperienza. Non è necessaria alcuna competenza pregressa nel movimento o nella danza.