Dedicarsi del tempo per prendersi cura di sé è un modo per regalarsi spazio, benessere e cura.
Ma quante volte trascuriamo questo aspetto, magari trovando mille scuse?
Nella frenesia quotidiana facciamo tutto e di più, ma per noi il tempo manca sempre!
In una location davvero incantevole che offre spazi interni accoglienti e un’area verde per stare a contatto con la natura, La leggerezza dei piccoli passi organizza una domenica interamente dedicata al prendersi cura di sé e al lasciare andare ciò che non ci fa stare bene!
Le attività proposte sono alla portata di tutti, non occorre essere esperti, preparati e informati… è sufficiente regalarsi del tempo e il piacere della condivisione.
Informazioni utili:
🌸Quando? Domenica 16 Aprile 2023
🌸A che ora? Dalle 10 alle 19
🌸Dove? OPEN SPACE Corso Savona 111, Moncalieri
🌸Costo partecipazione: 30 Euro + 10 euro tessera associativa (per chi non ce l’ha).
Acconto di 10 euro al momento della prenotazione.
🌸Cosa include la quota di partecipazione? Tutte le attività, il materiale, il pranzo e i coffee break
🌸Come prenotare? Via wapp o via mail
🌸Cosa portare? Tappetino o telo, copertina e cuscino.
PROGRAMMA DELLA GIORNATA
🌱 Ore 10 accoglienza
🌱 Mattina:
Lezione di yoga
Laboratorio “Io sperimento il qui e ora”
🌱 Pranzo
🌱 Pomeriggio:
Riequilibrio dei chakra con i colori
Rituale della Luna calante
Yoga Nidra
🌱Condivisione e saluti
Durante la giornata sarà a disposizione dei partecipanti un angolo coffee break con bevande e snack.
Per ulteriori informazioni e prenotazioni contattateci senza esitazione!
Mail: laleggerezzadeipiccolipassi@gmail.com
Wapp: 3517700294