Bagno di bosco a Cremona: celebrare la primavera con lo shinrin yoku
Sabato 21 marzo 2026, a Cremona, un invito speciale per celebrare l’arrivo della primavera attraverso l’esperienza rigenerante del bagno di bosco. Conosciuta in Giappone come Shinrin Yoku, questa pratica consiste nell’immergersi lentamente e con consapevolezza tra gli alberi, attivando i sensi per stabilire un contatto profondo e autentico con l’ambiente circostante.
L’attività è pensata per chi desidera rallentare i ritmi quotidiani e lasciare che la natura porti pace a corpo, mente e cuore. Respirare l’aria del bosco e ascoltarne i suoni aiuta a rilassare il sistema nervoso, ridurre i livelli di stress e ritrovare un naturale senso di armonia. È un’occasione per vivere un momento di silenzio e ascolto, lasciandosi guidare dalla saggezza del bosco.
Per partecipare a questa esperienza di benessere, è consigliabile indossare scarpe comode e abbigliamento adatto all’ambiente naturale. L’incontro rappresenta un viaggio sensoriale aperto a tutti coloro che sentono il richiamo della terra e desiderano iniziare la nuova stagione con rinnovata energia e presenza mentale.
Informazioni in breve
Italia Olistica pubblica e promuove eventi esterni. Per info sull’evento per favore contatta direttamente l’organizzatore ai riferimenti qui sotto 🙏
- Data dell’evento: Sabato 21 marzo 2026, dalle ore 14.30 alle 17.00
- Struttura ospitante: Osteria del Mento
- Città: Cremona, Lombardia
- Indirizzo: Via Bosco 3, 26100 Cremona (CR)
📞 Contatti: Alessia Stradiotti | Tel: 333 6668564
- Altre informazioni: Contributo a offerta libera consapevole. Necessarie scarpe comode per camminata in natura.