**NaturYoga® a Luna Crescente.**
Ritrova forza e fiducia in te stess@ nell’energia della “Linea del Drago”.

Dal **2 all’8 Agosto 2025**
**Oulx (TO)** | Alta Valle di Susa | Piemonte.

✔️ NaturYoga® “Yoga in ascolto della Natura”: cos’è?

Un metodo validato da 18 anni di esperienza per aiutarti a riconnetterti con l’energia della Natura e del tuo cuore e scoprire che Sole, Luna, Pianeti, Terra, Alberi, Elementi, possono essere alleati speciali per il tuo benessere anche quando sarai a casa, dopo la tua vacanza.

✔️ Vuoi rimetterti in forma, ritrovare la tua forza, e soprattutto un benessere duraturo?

Approfitta di questa fase di **Luna Crescente** e vivi un’esperienza fuori dal comune.

• **NaturYoga®:** Yoga e meditazioni per connetterti con l’energia dell’universo…
• Il suono del tamburo per guidarti a scoprire i veri ritmi della natura, per viaggiare tra i mondi; il visibile e l’invisibile e ricavarne risposte e idee…
• **Camminate in natura** per il bene di corpo e mente…
• **Immersione nei boschi, forest bathing** per ripulire tutti i pensieri…
• **Meditazioni** in connessione con la musica segreta degli alberi…
• Il cibo: una via verso il benessere della mente…
• Trattamenti di **riflessologia plantare** per disintossicare…
• Serate olistiche per scoprire nuove strade…

Il metodo **NaturYoga®** ti accompagnerà in questo tuo viaggio che sarà unico e giusto per te. Un benessere a 360° di corpo, mente e spirito.

✔️ Quando?

Dal **2 Agosto al 8 Agosto 2025**

6 notti e 7 meravigliose giornate insieme tra le montagne generose della Val di Susa con il metodo NaturYoga® per ri-connetterti con l’energia della natura riconoscendo la funzione del Sole e della Luna nella tua vita, in ascolto della tua anima naturale.

Un soggiorno per ricaricarti, ritrovando la tua energia, la tua forza interiore, fiducia e benessere grazie alle frequenze alte della “**Linea del Drago**” che ti aiuteranno a sollevare il tuo stato vitale e sentirti subito in linea con l’energia dell’Universo.

✔️ Dove?

Tra le Alpi Cozie, cornice del Piemonte, il piccolo paesino dal nome strano: **Oulx (TO)** ti attende per liberare i tuoi orizzonti.

La “**Linea del Drago**” come era definita un tempo, è una linea di forza della Terra e scoprirai la sua energia; sarà una vera spinta per la tua vita.

✔️ Che benefici avrai da questa vacanza?

La luna crescente è una grande occasione!

• Riuscirai a trovare le soluzioni giuste, quelle che non riuscivi a vedere.
• Riscoprirai la fiducia in te stess@ e nella tua voce interiore.

Le frequenze di questa Terra ti doneranno:

• Più energia mentale per realizzare nuove idee e progetti.
• Una miglior forma fisica; ti sentirai più forte e soprattutto… avrai in mano le chiavi per un benessere duraturo.

Sarà un percorso evolutivo a fianco della Maestra Natura:

“**Corpo e mente forti ma leggeri e spirito libero**” è il *feedback* di molti di voi alla fine dei soggiorni!

✔️ Perchè partecipare a questo ritiro NaturYoga®?

Se sei in un momento di stasi, in cui non sai bene dove dirigere le tue energie e ti pare che le cose non si sblocchino nella tua vita.

Se ti senti scarico e hai bisogno di ritrovarti.

Se hai perso la fiducia in te stess@ e nelle tue scelte.

Se hai perso per un attimo il senso di quello che accade nella tua vita e del perché, questa esperienza a contatto con una Maestra potentissima quale la Natura, nelle frequenze alte della “**Linea del Drago**” ti faranno sentire come quando hai freddo e fai un bel bagno caldo!

Stare con i ritmi della natura, del sole e della Luna, del tamburo sciamanico e del tuo cuore che ti portano oltre l’ordinario ti aiuterà a ritrovare la tua forza interiore, la tua luce, per essere in grado di stare bene sempre.

Aiutarti a portare il benessere nel tuo quotidiano è la nostra “**Mission!**”.

Questo è lo scopo del metodo **NaturYoga® Yoga in ascolto della Natura**…

Un metodo che unisce le mie esperienze di:

• Quasi mezzo secolo di Yoga e lavoro sul corpo,
• oltre 40 anni di ricerca personale nel mondo olistico,
• una vita intera di ascolto, studio e frequentazione della natura ed un lungo ed approfondito percorso nel mondo dello *Core Shamanism* (Sciamanismo transculturale) suggerito da Michael Harner, fondatore della Foundation for Shamanic studies.

È un metodo semplice…
per comprendersi e…Comprendere.
Per rendere il viaggio attraverso la vita una danza.
Un modo di vivere:
a contatto con la tua anima Naturale anche quando sei in città,
a contatto con la tua parte selvaggia ed antica che sanno trovare sempre l’equilibrio.

Riuscirai a sentirti bene non solo in vacanza ma tutto l’anno!
“Essere” yoga, non “fare” yoga è la vera via.

✔️ Vuoi sapere come si svolgono le giornate?

Il programma giorno per giorno è una gestione troppo rigida della vacanza che non rispecchia la flessibilità della Vita.

Questo soggiorno è un percorso evolutivo che parte dal piccolo per arrivare al grande, passa dal grande per trovare il piccolo.

▫️Escursioni.

Ogni giorno insieme capiremo come il cammino della vita si può leggere mediante una camminata fisica, in luoghi sempre diversi, dalle caratteristiche energetiche particolari.

La Natura, con i suoi elementi, è la nostra guida e la nostra maestra. La visiteremo con amore, in ascolto. Cercheremo di conoscerla la mattina presto, quando il buio lascia posto alla luce, la sera tardi per imparare la lezione dell’Ovest, esploreremo il silenzio e l’attesa della notte, sperimenteremo il calore del mezzogiorno.

▫️Yoga.

Si pratica ogni giorno.

• Pratiche Yoga giornaliere di circa 1 ora mattina e/o sera, in sala yoga e/o in giardino.
• Pratiche yoga in natura per connetterci agli elementi.
• Meditazioni speciali per richiamare l’energia di ciò che ci circonda.
• Utilizzeremo il **tamburo sciamanico**, i sonagli, la voce segreta ed il respiro delle piante, la danza, il canto, i colori, i racconti.
• Nella natura, al cospetto delle cime, nei boschi, vicino ai ruscelli, ascolteremo gli elementi acqua, aria, terra, fuoco e li scopriremo dentro di noi.
• Sentirne i ritmi sarà un bellissimo viaggio.

▫️Alimentazione.

Introduzione generale all’alimentazione naturale per la salute. I prodotti utilizzati sono biologici, biodinamici, a Km 0 ed una particolare attenzione viene rivolta alle combinazioni alimentari, alla preparazione e cottura del cibo per fare in modo che sia una vera fonte di energia.

Per farti un esempio: olio sardo prodotto da un amico, verdure raccolte insieme fresche dall’orto biodinamico a 1660 metri di quota!

La cucina è **vegetariana!!!**

Colazioni salutari e cene cucinate con amore e fantasia saranno occasioni di conversazioni illuminate per onorare il dono del cibo.

Una serata sarà in rifugio (il costo della cena sarà a parte) e la camminata di rientro sarà sotto la luce delle stelle.

▫️Trattamenti Olistici.

La **riflessologia plantare** aiuta a disintossicare gli organi ed è compresa nel percorso.

Chi desidera può prenotare altri trattamenti extra per intensificare i benefici.

• Un **massaggio completo del corpo** sarà disponibile per coloro che desiderano una coccola speciale.
  • * Il costo è a parte. Meglio prenotare in anticipo.
• Uno o più trattamenti **Shiatsu** sono a disposizione per un riequilibrio, un *reset* totale dell’energia fisica e sottile.
  • * Il costo è a parte. Meglio prenotare in anticipo.

▫️Perle Olistiche.

Per completare questo gioiello unico che sarà la tua vacanza, dopo cena il percorso si arricchirà dell’intervento di specialisti in varie discipline olistiche.

La Numerologia, l’Astrologia, la Naturopatia, la Kinesiologia, la Tarologia, la Nutrizione, l’Arte Terapia, lo Shiatsu, l’Autotrattamento di riflessologia plantare, il Mantra Singing, il Sound Healing, sono solo alcuni esempi delle attività che verranno presentate a seconda delle dinamiche del gruppo.

✔️ PROGRAMMA:

Inizio percorso **Sabato 2 Agosto 2025** dalle 16:00 in avanti…

Indicazioni per conoscere il paesino, entrare in sintonia con l’ambiente, abituarsi all’aria di montagna, all’altitudine è importante. Un trattamento individualizzato di riflessologia plantare ti aiuterà a liberare corpo e mente.

• **Ore 18:30 circa:** Pratica yoga in natura o in saletta (da decidere sul momento).
• **Ore 20:00 circa:** È il momento conviviale e sociale della Cena che sarà naturale, biologica, nel rispetto della salute, per disintossicare corpo e mente, Km 0, cucinata con amore. Grande occasione di condivisioni e conversazioni illuminate.
• **Dopo cena:** La riflessologia plantare, come autotrattamento, è un metodo semplice alla portata del quotidiano per ritrovare il tuo centro e curare piccoli malesseri.

✔️ Da Domenica 3 Agosto 2025.

Le giornate scorrono piacevoli tra Yoga, escursioni nei boschi in montagna, in questi luoghi magici sulla “**Linea del Drago**”, terra di Celti perché possiamo ascoltare il loro respiro, le loro vibrazioni ed accordare le nostre frequenze.

I pranzi saranno sempre al sacco, a meno che il gruppo desideri raggiungere qualche rifugio per pranzare in rifugio.

Rientro nel pomeriggio.

Possibilità di ricevere i trattamenti di:

• Riflessologia plantare **incluso nel prezzo** o prenotarne altri.
• Massaggio (da pagare a parte con prezzo convenzionato per i soci).
• Shiatsu (da pagare a parte con prezzo convenzionato per i soci).

• **Ore 19:00 circa:** Yoga di fine giornata.
• **Ore 20:00 circa:** Cena sociale per la salute cucinata con amore e fantasia.
• **Dopo cena:** Esperienza di condivisioni olistiche.

Ogni giorno sarà uno *step* verso una maggior consapevolezza, uno stimolo per la curiosità ed una grande occasione.

Una sera sarà in rifugio o vicino al fuoco, con rientro nel bosco illuminato dalla luna e le stelle e con le pile frontali.

Questa vacanza è un’esperienza fuori dal comune, forte e piena di significato.

La conclusione è **Venerdì 8 Agosto 2025** in mattinata.

✔️ Contributo:

Il contributo per questo percorso **NaturYoga®** è di **€ 690**.

Comprensivi di:

• 13 pratiche Yoga e meditazioni per connetterti con l’energia dell’universo…
• Il viaggio dello sciamano: suono del tamburo per trovare forza e guarigione, risposte e idee…
• Camminate in natura per il bene di corpo e mente…
• Immersione nei boschi, *forest bathing* per ripulire tutti i pensieri…
• Meditazioni in connessione con la musica segreta degli alberi…
• 5 Cene; il cibo è una via verso il benessere del corpo e della mente…
• 1 Trattamento individuale di riflessologia plantare e 1 di gruppo
• Serate olistiche per scoprire nuove strade.

✔️ Sistemazione:

Il **B&B “Per Te”** è casa mia ed è a disposizione per i soci che vengono da lontano. Nel borgo storico del paesino di Oulx (TO), vicino alla sede della nostra associazione.

Il luogo è ideale per i soggiorni Yoga & Natura perché è in centro, vicino ai piccoli negozi per la spesa e allo stesso tempo comodo per bellissime escursioni nella natura.

L’atmosfera è *soft*, accogliente e famigliare; il legno, le fibre naturali, l’acqua informata, i dispositivi contro le geopatie e per isolare gli effetti degli strumenti elettrici ed elettromagnetici aiutano a creare un ambiente pulito e protetto. Lo stile è montano, il legno è l’elemento predominante. È un’accoglienza famigliare.

La casa si sviluppa su 2 piani.

Al piano mansardato ampio ed originale, molto accogliente, in stile rustico ci sono:

• una camera con 3 letti singoli,
• una camera matrimoniale, entrambe molto accoglienti, in legno e mobili antichi e rustici.
• Il Bagno è grande, comodo, con doccia e vasca grande.

Al piano secondo, in stile montano e rustico ci sono:

• una camera doppia ampia, con balcone, grandi travi e molto legno, una singola.
• Il bagno è grande con doccia e vasca.

Per questo tipo di sistemazione che è famigliare:

• Il prezzo è di **€ 300** (pernottamento e colazione) in camera condivisa (3 persone).
• **€ 360** in camera doppia.
• **€ 420** in camera singola.

Per maggiori informazioni visita il sito del B&B “Per Te”: www.bedandbreakfastperte.it

✔️ Per chi volesse maggior indipendenza…

L’**Appartamento Monginevro**.

A pochi metri da casa composto da:

• 1 camera matrimoniale, 1 camera singola, bagno con doccia, terrazzo e giardinetto, appena ristrutturato in stile montano.
• * Il prezzo di questa sistemazione è da pagare a parte.

✔️ Come posso fare per partecipare?

Il corso è riservato ai soci.

Se per caso non sei ancora socio, ma condividi il nostro amore per lo sport e l’attività nella natura, lo yoga ed il benessere psicofisico, contattaci via mail o telefono/WhatsApp **3356394103**.

Saremo contenti di spiegarti come fare!

* Il numero massimo di partecipanti è limitato a **10 persone**.

✔️ Chi Vi accompagna in questa esperienza?

Avvicinarci alla vita con amore ogni giorno, con gli occhi di un bambino che si stupisce ogni istante: questo il nostro motto.

E dunque pratichiamo yoga con amore, cuciniamo con amore, ci dedichiamo a voi con amore. Poggiamo i nostri piedi sulla terra con amore e rispetto e se camminerete con noi sentirete la terra rispondervi con altrettanto amore e rispetto: la serenità che ne nascerà sarà la più grande ricchezza.

• 🔹 **LAURA EYNARD**
  Insegnante Yoga | Guida Escursionistica Ambientale | Istruttore *Forest Bathing*
• 🔹 **PATRICIA GALLI**
  Dott.ssa in Scienze e Tecniche della Psicologia della Comunicazione | Riflessologa Plantare | Facilitatrice Psych-K®
• 🔹 **MASSIMO ABBÀ**
  Guida Escursionistica Ambientale | Istruttore *Forest Bathing*
• 🔹 **MINUTA GHIOC** (Mina)
  Ingegnere | Astrologa | Numerologa
• 🔹 **MIRKO SICLARI**
  Insegnante Tai Ji Quan | Operatore Mei Shiatsu

Informazioni in breve

Data dell’evento: 02/08/2025 – 08/08/2025

Struttura ospitante: A.S.D. Sentieri di Armonia A.P.S. – B&B PER TE

Città: Oulx (TO)

Indirizzo: Piazza Dorato Guido 5, Oulx

Contatti: 3356394103 – https://www.facebook.com/sentieridiarmonia

Altre informazioni rilevanti: Ritiro NaturYoga® “Yoga in ascolto della Natura” a Luna Crescente. 6 notti e 7 giorni di pratiche yoga, meditazioni, camminate, forest bathing e trattamenti olistici nella “Linea del Drago” della Val di Susa per ritrovare forza e fiducia. Cucina vegetariana e biologica. Corso riservato ai soci. Numero limitato a 10 partecipanti. Possibilità di pernottamento presso B&B “Per Te” o Appartamento Monginevro.