Meditazione vedica lotusocean: l’arte della centratura e della voce sacra
La meditazione vedica LotusOcean è un percorso profondo basato sulla centratura del corpo e sull’uso appropriato della voce. Secondo l’antica saggezza dei Veda, la parola è sacra: questo metodo insegna come innalzare lo stato del proprio essere attraverso parole allineate ai puri principi che governano la realtà, portando equilibrio nella vita quotidiana.
Il percorso si articola in tre lezioni a settimana per un totale di tre settimane, un tempo ideale per integrare la pratica e riceverne i benefici duraturi. Applicando tecniche millenarie di mantra e tantra, si lavora sinergicamente su mente (Man) e corpo (Tan), favorendo l’elevazione dello spirito e un riequilibrio interno della trinità composta da corpo, mente e spirito.
Durante le sessioni verranno affrontati diversi pilastri del benessere:
- Nozioni di dieta corretta: indicazioni secondo i principi della medicina ayurvedica.
- Purificazione degli elementi: pratiche dirette per ripulire i canali energetici.
- Mantra in italiano: suoni specifici per il riequilibrio profondo della mente.
- Tecniche di postura: esercizi mirati per mantenere la centratura fisica e interiore.
- Playlist LotusOcean: suoni con frequenze naturali ed organiche inclusi nel percorso.
Informazioni in breve
Italia Olistica pubblica e promuove eventi esterni. Per info sull’evento per favore contatta direttamente l’organizzatore ai riferimenti qui sotto 🙏
- Data dell’evento: Percorso attivo fino al 31 marzo 2026
- Struttura ospitante: Piattaforma LotusOcean
- Città: Eventi online
- Indirizzo: Collegamento digitale da remoto
📞 Contatti: Enxhi | Tel/WhatsApp: 380 7867861 | Instagram: @enxhiplotus
- Altre informazioni: Il corso prevede 3 lezioni settimanali per 3 settimane. Include playlist di frequenze naturali.