Rimanere essenziali: yoga e piante spontanee dell’Altopiano Brentonico
Un fine settimana di pratica yoga, natura e semplicità sull’Altopiano di Brentonico. Tempo per il corpo, per la terra, per stare in ascolto di sé e dell’ambiente circostante.
Programma del weekend
Venerdì 24 aprile
Arrivo nel pomeriggio presso Villa Monica.
Ore 16.00 – 17.30 – Pratica yoga
Una prima pratica per arrivare, respirare ed entrare nel tempo del ritiro. Momento dedicato al radicamento e all’apertura verso l’esperienza che ci attende.
Cena libera
Spazio per sistemarsi, riposare e trovare il proprio ritmo.
Sabato 25 aprile
Ore 9.00 – 10.30 – Pratica yoga del mattino
Lavoro sul corpo e sul respiro, senza fretta. Una pratica che permette di risvegliare l’energia e prepararsi alla giornata.
Brunch
Gita al Canyon della Sorna
Potrai addentrarti in antiche miniere in cui, durante il periodo della Seconda guerra mondiale, veniva estratto il carbone. Avrai inoltre la possibilità di esplorare la splendida e suggestiva grotta del Canyon con le sue numerose stalattiti, attraversare il torrente e tuffarti, se le temperature lo consentiranno, nelle vasche naturali presenti lungo il percorso.
Tempo libero
Riposo, natura, silenzio. Momenti preziosi per stare con se stessi.
Ore 16.30 – 18.30 circa – Corso detox con piante spontanee dell’Altopiano
Conoscenza e utilizzo delle erbe locali, approccio semplice e rispettoso, legato alla tradizione e al territorio. Un’esperienza di connessione profonda con la natura circostante.
A seguire – Accensione del braciere e cerchio attorno al fuoco
Cena vegetale a base di verdura e erbe spontanee
Un pasto preparato con ingredienti del territorio, nel rispetto della stagionalità e della semplicità.
Domenica 26 aprile
Ore 9.00 – 10.30 – Pratica yoga
Una pratica per integrare, ascoltare e chiudere il percorso del weekend. Momento di sintesi e gratitudine.
Brunch
Tempi liberi durante il ritiro
Durante il weekend avrai la possibilità di:
- Utilizzare la tinozza riscaldata in giardino
- Visitare il Canyon della Sorna
- Dedicarti al riposo e al tempo personale
Lo spirito del ritiro
Rimanere Essenziali è un invito a semplificare. A praticare senza accumulare. A stare nella natura senza consumarla.
Yoga, piante, tempo sufficiente. Questi sono gli ingredienti di un’esperienza pensata per ritrovare l’essenza e liberarsi dal superfluo.
Informazioni pratiche
Si richiede di portare con sé: tappetino yoga, blocco e cintura.
Informazioni in breve
Italia Olistica pubblica e promuove eventi esterni. Per info sull’evento per favore contatta direttamente l’organizzatore ai riferimenti qui sotto 🙏
- Data dell’evento: Dal 24 al 26 aprile 2026
- Struttura ospitante: Villa Monica
- Città: Brentonico (TN), Trentino Alto Adige
- Indirizzo: Via Mantova, 8, 38060 Brentonico TN
📞 Contatti: Tel. 349.8531739
🔗 Maggiori informazioni sul sito
- Altre informazioni: Appartamento da 4 o 6 persone + corso detox erbe spontanee, 2 brunch + 1 cena + yoga: 305€. Camera doppia + corso detox erbe spontanee + 2 brunch + 1 cena + yoga: 315€. Nel prezzo è compreso l’utilizzo della tinozza. È esclusa la gita al Canyon. È richiesta una caparra di 100€. Posti disponibili: 9.