Yoga day: hatha yoga e yoga ormonale
Hatha yoga e yoga ormonale in piccoli gruppi di massimo 6 partecipanti per un’esperienza personalizzata e attenta. Early bird con sconto del 50% valido fino all’8 febbraio.
Un’esperienza di yoga in piccolo gruppo
Lo Yoga Day nasce per inaugurare l’avvio dei gruppi settimanali di yoga presso lo Studio di Psicologia Integrata daduebravi, offrendo la possibilità di sperimentare due pratiche complementari in un’unica giornata dedicata al benessere e all’equilibrio interiore.
Posti limitati: massimo 6 partecipanti. Ultimi 4 posti disponibili.
Hatha yoga: armonizzare corpo e mente
Le pratiche di hatha yoga lavorano sull’armonizzazione delle energie attraverso un profondo lavoro di respirazione. Il corpo diventa un luogo da abitare con presenza, la mente rallenta, l’ascolto si affina. Una pratica adatta a chi desidera ritrovare centratura, stabilità e connessione con se stessi.
Yoga ormonale: riequilibrare il sistema endocrino
Una sequenza mirata a stimolare e riequilibrare il sistema endocrino. La pratica sostiene il benessere ormonale, l’energia vitale e la regolazione emotiva, accompagnando il corpo verso un equilibrio più profondo e naturale.
Corsi settimanali dal 1° marzo
A partire dal 1° marzo 2026 inizieranno i corsi settimanali di yoga con i seguenti orari:
- Lunedì ore 7:00
- Mercoledì ore 7:00
- Sabato ore 9:30
L’insegnante: Noemi Montedoro
Noemi Montedoro si è laureata nel 2020 al Conservatorio di Vicenza Arrigo Pedrollo in tradizioni musicali a indirizzo indologico e come ballerina di teatro-danza del Sud India, Bharatanatyam. Si reca in India fin da giovane per studiare le arti sceniche e la filosofia indiana, affascinata dal simbolismo del microcosmo e dalla visione che il corpo è un luogo sacro mediante cui vivere il proprio cammino spirituale.
Praticante di yoga da diversi anni, nel 2021 consegue il diploma di formazione come istruttrice nazionale di secondo livello, certificato Coni. Abbraccia la visione in cui lo yoga e la danza sono parte della ricerca del sé e mezzo di conoscenza come via di liberazione.
Come partecipare
Per prenotare il tuo posto allo Yoga Day scrivere via WhatsApp al 3454964911. Ricorda che i posti sono limitati a 6 partecipanti e l’early bird con sconto del 50% è valido solo fino all’8 febbraio 2026.
Informazioni in breve
Italia Olistica pubblica e promuove eventi esterni. Per info sull’evento per favore contatta direttamente l’organizzatore ai riferimenti qui sotto 🙏
- Data dell’evento: 21 febbraio 2026
- Struttura ospitante: Studio di Psicologia Integrata daduebravi
- Città: Milano, Lombardia
- Indirizzo: Via Giorgio Washington 76, Milano
📞 Contatti: Noemi Montedoro – Tel: 3454964911 – Email: info@daduebravi.com
🌐 Link utili: http://www.daduebravi.com | Instagram | Facebook
- Altre informazioni: Posti limitati (max 6 partecipanti). Early bird -50% valido fino all’8 febbraio 2026. Prenotazione obbligatoria via WhatsApp.