Ritiro di meditazione sul Bimbo Interiore

Incontra il tuo bimbo interiore e contatta l’energia universale dell’amore per la tua guarigione. Impara ad amare amandoti: il nostro bimbo interiore ha tanta voglia di giocare, divertirsi e sentirsi amato. A volte si porta dietro delle lontane ferite che sente il bisogno di esprimere; ferite che imparerai a lenire prendendoti tu stesso cura del tuo bimbo.

Il dono dell’amore ti conferirà la forza e la leggerezza per vivere al meglio la tua vita. Un ritiro di meditazione per riallacciare il contatto con il tuo amore, la pace e la luce interiore che ne derivano. Un incontro inaspettato e intenso con la purezza e la spontaneità che hai dimenticato, ma che risiedono ancora in te, coperte da strati di paure e condizionamenti. Un luogo nel cuore in cui lasciar riemergere il tuo bimbo e amarlo.

Obiettivi

Questo lavoro su se stessi è rivolto principalmente a chi sente il bisogno di essere amato e coccolato. Se vuoi imparare a non dipendere più emotivamente dagli altri, ma acquisire la tua forza interiore che ti permetterà di sganciarti dal bisogno di essere amato, liberandoti dalla dipendenza dagli altri, e imparare a gestire i tuoi rapporti sentimentali in maniera consapevole e matura, questo è il ritiro per te. Faremo giochi ed esercizi per stabilire un rapporto di fiducia tra i componenti del gruppo, meditazioni guidate per entrare in contatto con il bimbo, ed esercizi e giochi per coccolare e divertire il bimbo.

A chi è rivolto?

A chi voglia sperimentare un approccio nuovo con la meditazione, e che voglia ritagliarsi uno spazio intimo per vivere il presente nell’amore, oltre i meccanismi mentali e ritrovare la spensieratezza di quando era bambino. Possono partecipare tutti, sia i neofiti in cerca, che i più esperti che troveranno un valido aiuto in più per la loro crescita.

Strumenti e pratiche utilizzate

• Tecniche Bodhi Vipal®: Meditazione Attiva, Energetica, Depurativa, Catartica; Meditazione Statica di: Benessere, Consapevolezza, Immaginazione Creativa, Purificazione e Riequilibrio, Meditazioni Camminata.
• Esercizi Spirituali e Sciamanici.
• Percorso Shinrin-Yoku o bagno di foresta.
• Mindfulness.
• Bagno Sonoro Vibrazionale.
• Massaggio e Riequilibrio Sonoro.
• Movimento Consapevole.
• Riti di Purificazione Sciamanici.
• Diade.

Dove

Siamo sulle colline in provincia di Asti: a un’ora e mezza da Milano e Genova, al confine tra la Collina di Torino e il Monferrato settentrionale, a metà strada tra Asti e Torino (29 km da Asti e 39 da Torino) e a pochi km dalle province di Alessandria e Vercelli.

Programma

Il ritiro di meditazione si svolgerà in due giorni (con la possibilità di partecipare anche un solo giorno) in formula pensione completa, ospitati presso la nostra struttura. Su richiesta, vi è la possibilità di venire già il venerdì sera. Il ritiro si svolgerà sia all’interno che all’esterno, in percorsi collinari e boschivi appositamente studiati per tale scopo.

Venerdì (facoltativo)

Arrivo dalle 18:00 in avanti.

• 19:30 Cena.
• 21:00 Meditazione serale.

Sabato

• 08:30 Colazione per chi arriva il venerdì.
• 09:00 Segreteria e sistemazione per gli arrivi del sabato.
• 09:30 Lavori e giochi di armonizzazione del gruppo – meditazione guidata sul bimbo.
• 11:30 Diade: ricordati di te – lavori con il disegno retroattivo.
• 12:00 Spazio libero individuale di raccoglimento.
• 13:00 Pausa pranzo.
• 15:00 Giochiamo come da bambini: lavori e giochi di contatto e di regressione in cui lasciar libero il bimbo interiore.
• 17:00 Pausa tisana.
• 17:00 Giochi di teatro, sceneggiare la tua storia.
• 18:00 Spazio libero individuale di raccoglimento.
• 19:00 Prenditi cura del tuo bimbo/a interiore: meditazione statica di benessere e di guarigione.
• 20:00 Cena vegetariana.
• 21:00 Meditazione serale.

Domenica

• 08:30 Colazione.
• 09:30 Meditazione guidata laboratorio sciamanico – auto-guarigione situazioni infelici e ferite.
• 11:00 Coccola il tuo bimbo – fallo coccolare – chiedi qualcosa.
• 12:30 Spazio libero individuale di raccoglimento.
• 13:00 Pranzo vegetariano.
• 15:00 Fai crescere il tuo bimbo, accompagnalo per mano – condivisioni.
• 16:00 Termine seminario.

Abbigliamento consigliato

È consigliato un abbigliamento comodo, calze antiscivolo per i lavori all’interno, scarpe da trekking e abbigliamento comodo per l’esterno. Porta con te una bandana o un foulard per bendarti gli occhi, un cappellino per il sole, una borraccia, un telo e un piccolo zainetto per le uscite.

Costi

Il costo di due giorni è di 250 euro, comprensivo di pernottamento con prima colazione e pasti vegetariani in formula cucina condivisa, spesa fornita da noi. Per chi desidera venire già venerdì sera e partecipare al gruppo di meditazione, è previsto un supplemento di 60 euro per pernottamento, colazione e cena in formula cucina condivisa. Se hai poco tempo a disposizione e preferisci frequentare solo una giornata, il costo è di 120 euro per la giornata di sabato e 90 euro per la giornata di domenica.

Offerta: per coppie, sconto 10% – per gruppi di almeno tre persone che si iscrivono contemporaneamente, sconto 15%. Sistemazione in camere doppie, triple o quadruple; possibilità di camera singola con un supplemento di 60 euro a notte.

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