Se senti il bisogno, fisico e mentale, di essere più leggero, di lasciare pesi, metaforici e concreti, liberarti da fatti e parole che ti hanno ferito, da abitudini non sane, da situazioni dove non vedi via d’uscita questo è il week end detox giusto per te.

✅ Perchè questo week end detox è speciale? Cosa troverai di diverso dal solito, in questo week end ?

• Lo Yoga, con il metodo NaturYoga® è un vero viaggio all’interno di te e della Natura.
• Il Massaggio del corpo, il massaggio dei 5 continenti è un trattamento di 2 ore che unisce tecniche molto antiche da tutto il mondo.
• La Riflessologia plantare ad approccio psicologico è un detox molto speciale e profondo.
• L’ Alimentazione è Detox perchè è anche cucinata con amore e con prodotti Km 0.

✅ Quando?

Dal 1° Maggio al 4 Maggio 2025
4 giorni.
Per rimetterti in forma, ripulire i tuoi canali energetici ed i tuoi pensieri.

✅ Dove?

A Oulx (TO), in montagna, in Val di Susa, dove le frequenze alte della “Linea di San Michele”, o “Linea del Drago” sono molto rigeneranti.

✅ Il nostro obiettivo?

Rinascere a primavera; ripulire ed energetizzare.

✅ Cosa faremo insieme?

• NaturYoga detox: movimenti, respirazioni, pensieri per portare benessere agli organi in accordo con i ritmi della natura.
• Meditazioni per connetterti con l’energia del momento…
• Camminate in natura per il bene di corpo e mente in luoghi sorprendenti dove sentirai l’energia di questa terra…
• Immersione nei boschi, “Forest Bathing” per ripulire tutti i pensieri…
• Il cibo: una grande via verso il benessere…
• Trattamenti di riflessologia plantare per ripulire gli organi e disintossicare in profondità.
• Massaggio dei 5 continenti: drenare, lasciar andare e riattivare per trovare l’equilibrio.
• Serate olistiche per approfondire…

Un benessere a 360° di corpo, mente e spirito.

✅ Che benefici avrai da questa vacanza?

Disintossicare corpo e mente è importantissimo.
Sicuramente tornerai a casa con sensazione di leggerezza, con stimoli e spunti per vivere in armonia anche nel tuo quotidiano, i tuoi organi funzioneranno meglio e la mente sarà più chiara ma poi ci dovrai dire tu ciò che hai provato!!
Siamo certi che sarà molto di più di questo!!!

Vuoi sapere come si svolgono le giornate?

Pratiche Yoga di circa 1 ora mattina e sera, in sala yoga, oppure durante la giornata nella natura, al cospetto delle cime, nei boschi, vicino ai ruscelli per ripulire corpo e mente.

✅ Eccoti il programma nel dettaglio…

✔️ Giovedì 1° Maggio 2025 (dalle 9.00 in poi)

• Arriva e rilassati…
• Ci saranno tisane benessere, frutta di stagione.
• Ore 10.00 circa: Uscita nella natura con la guida escursionistica ambientale Massimo Abbà per conoscere le magie che la Natura ci riserva.
• Yoga e meditazioni nella Natura: conosci il metodo NaturYoga®, Yoga in ascolto della Natura con l’insegnante Laura Eynard.
• Godiamo delle splendide energie di questi luoghi. al cospetto delle cime, ascoltando le parole degli alberi, pranziamo al sacco (pranzo autogestito).
• Al rientro, verso le ore 15.00: Ti coccoleremo con il Trattamento individualizzato di riflessologia plantare detox, metodo infallibile per riequilibrare le tue energie e lasciare tutto ciò che non serve.
• Ore 19.00 circa: ci troviamo in sala yoga. “Conosci il tuo colon e mettiti in relazione”.
• Ore 20.00 circa: la cena insieme è un momento di confronto, di apprendimento e sarà detox, cucinata con amore e fantasia, Km 0.
• Dopo cena: L’autotrattamento di riflessologia plantare ci può aiutare nei piccoli malesseri quotidiani, con la Dott.ssa Patricia Galli.

✔️ Venerdì 2 Maggio 2025

• Pratica Yoga prima di colazione in orario stabilito insieme la sera precedente.
• Detox di fegato stomaco e pancreas.
• Colazione per la salute con prodotti freschi e Km 0.
• Breve escursione nella Natura accompagnati da guida escursionistica ambientale, ogni angolo di terra è una sorpresa!
• Al rientro, inizieranno le sedute di massaggio dei 5 continenti.
• Nel corso delle giornate di venerdì, sabato e domenica si alterneranno per voi la Dott.ssa Patricia Galli, riflessologa plantare e la formatrice Denisa Ioana Ioachimovici, Master Reiki e massaggiatrice perchè possiate avere il massimo relax, detox e tempo di ascolto del vostro corpo.
• Ore 19.00 circa: ritroviamoci in sala yoga per fare il punto.
• Ore 20.00 circa: la cena insieme è un momento di confronto, di apprendimento e sarà detox, cucinata con amore e fantasia, Km 0.
• Dopo cena: Il massaggio dei 5 continenti, approfondimenti con Denisa Ioana Ioachimovici.

✔️ Sabato 3 e Domenica 4 Maggio 2025

• Una pratica yoga la mattina prima di colazione ed una la sera, prima di cena dedicate al detox, una passeggiata con guida escursionistica nella natura, saranno a disposizione di tutti ogni giorno mentre ciascuno godrà del massaggio e del trattamento di riflessologia plantare.
• La cena alle ore 20.00 circa sarà sempre salutare e cucinata con amore, per disintossicare con gioia!
• Sabato dopo cena: lasciatevi sorprendere!
• Domenica chiusura verso le ore 16:00.

✅ Quanto è il contributo per questo weekend

Il contributo per questo Weekend è di € 430

Comprensivo di:

• 7 pratiche yoga in sala yoga ed in Natura, meditazioni in sala yoga ed in Natura.
• 4 escursioni con guide naturalistiche nella natura a scoprire flora, fauna, tradizioni, leggende e luoghi energetici.
• 2 ore con Denisa, il “massaggio dei 5 continenti“.
• 1 trattamento individuale di Riflessologia Plantare con Patricia.
• 3 Cene cucinate con amore e salutari.
• 3 serate olistiche.
• Satsang, conversazioni illuminate.

✅ Sistemazione Il B&B “Per Te”

Il B&B “Per Te” è casa mia ed è a disposizione per i soci che vengono da lontano.
Nel borgo storico del paesino di Oulx (TO), vicino alla sede della nostra associazione.
Il luogo è ideale per i soggiorni Yoga & Natura perchè è in centro, vicino ai piccoli negozi per la spesa e allo stesso tempo comodo per bellissime escursioni nella natura.
L’atmosfera è soft, accogliente e famigliare;
il legno, le fibre naturali, l’acqua informata, i dispositivi contro le geopatie e per isolare gli effetti degli strumenti elettrici ed elettromagnetici creano un ambiente pulito e protetto.
Lo stile è montano, il legno è l’elemento predominante.
È un’accoglienza famigliare.

La casa si sviluppa su 2 piani.
Al piano mansardato ampio ed originale, molto accogliente, in stile rustico montano ci sono: una camera con 3 letti singoli, una camera matrimoniale, entrambe molto accoglienti, in legno e mobili antichi e rustici.
Il Bagno è grande, comodo, con doccia e vasca grande.

Al piano secondo, in stile montano e rustico ci sono: una camera doppia ampia, con balcone, grandi travi e molto legno, una camera singola.
Il bagno è grande con doccia e vasca.

Questo tipo di sistemazione che è famigliare con colazioni abbondanti per la salute… ha il prezzo di € 120

Per maggiori informazioni visita il sito del B&B “Per Te” http://www.bedandbreakfastperte.it

✅ Come posso fare per partecipare?

Il corso è riservato ai soci
Se per caso non sei ancora socio, ma condividi il nostro amore per lo sport e l’attività nella natura, lo yoga ed il benessere psicofisico contattaci via mail o telefono/WhatsApp 3356394103
Saremo contenti di spiegarti come fare! È facilissimo!!

• * Il numero massimo di partecipanti è limitato a 10 persone

Riepilogo:

Data dell’evento: 1/5/2025 – 4/5/2025

Struttura ospitante: A.S.D. Sentieri di Armonia A.P.S. – B&B PER TE

Città: Oulx (TO)

Indirizzo: Piazza Dorato Guido 5

Contatti: info@sentieridiarmonia.com | Mob/WhatsApp: 3356394103

Altre informazioni rilevanti: Weekend dedicato a NaturYoga®, massaggio, riflessologia plantare e alimentazione detox per un benessere a 360° in Val di Susa.

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