Rigenerarsi™
È un progetto che s’ispira e si evolve ogni volta in modo diverso secondo i luoghi dove si sceglie di concretizzarlo. Si sviluppa attraverso l’unione di alcune discipline olistiche la cui sinergia contribuisce a donare un appagante nutrimento psicofisico.
Cosa faremo
- Muoversi con una ginnastica dolce, dalla zona pelvica per liberare tutte le articolazioni e migliorare la postura.
- Imparare a respirare, per migliorare la chiarezza mentale.
- Riossigenare la pelle.
- Elasticizzare e tonificare attraverso l’automassaggio ed esercizi mirati per tutto il corpo.
- Imparare pratiche da ripetere a casa.
- Equilibrare il sistema nervoso.
- Mangiare bene con una cucina sana.
- Danzare con la musica, sciogliendo il corpo e liberando la mente.
- Camminare e riposare immersi nella Natura.
Costi: a partire da 100€ al giorno tutto incluso
Insegnante: Michela Mazzocca, danzatrice,specialized Gyrotonic(r) master trainer autorizzata per corsi di formazione del metodo, specializzata nel movimento e in diverse discipline olistiche, collabora con ortopedici, osteopati, fisioterapisti e naturopati aiutando persone di ogni età e condizione a muoversi e a sentirsi meglio. Vive e lavora a Roma.
https://youtu.be/wj2RSFs2SRM?si=y-u35PRvJcld9pZu
In una sola parola: Rigenerarsi.
Riepilogo Evento
- Date: 27 febbraio – 2 marzo 2025
- Luogo: Borgo Acqua Paola
- Indirizzo: Viale del Micciaro 11b, Pisciarelli, Bracciano (Roma)
- Contatti: 333 2603054