APERTO A TUTTI I LIVELLI per approfondire la pratica con
le Asana, Pranayama, Mantra, Meditazione e tutto in buona compagnia in un posto incantevole in Toscana.
Questo ritiro ci porta con gioia sul tappetino dopo l’interruzione delle vacanze estive. Durante le vacanze è piacevole ed importante di perdersi, rilassarsi, abbondare le piccole abitudine per poi ritrovarsi.
🧘🏻♀️Attraverso la pratica abbiamo la possibilità di riconnetterci con il corpo, il respiro, il movimento in tutti i sensi.
🧘🏻♀️La pratica ci porta nel qui e ora, ci purifica e dopo il ritiro possiamo affrontare le giornate con concentrazione, forza interiore e la giusta determinazione a realizzare i progetti per la nuova stagione.
DA VENERDÌ DALLE 15:00 ALLA DOMENICA DOPO PRANZO
Contenuto del ritiro 10 ore di pratica:
🕉️Pratica di IYENGAR YOGA,
🕉️Pranayama / Respirazione / Breathwork
🕉️Meditazione
🕉️Recitare Mantra
🕉️Relax nella natura e in piscina
La struttura:
La struttura è formata da 3 appartamenti con ingressi indipendenti. E’ un ambiente di nicchia a conduzione familiare dove si respira un’aria di intimità e raccoglimento.
Le camere sono tutte in appartamenti con cucina, con lavastoviglie, sala e area esterna attrezzata piscina.
Pernottamento:
camera doppia
🔥Info e Prenotazioni: Doerthe Schnakenberg Tel. 3273626388 yogarespiro1@gmail.com
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