🌷 Yoga per Donne in Menopausa – Ritrovare insieme l’Equilibrio Fisico ed Emozionale 🌷
Il terzo ciclo della vita di una donna dovrebbe essere tempo per conoscersi a fondo e prendersi cura di se, imparando a gestire importanti cambiamenti fisici ed emozionali. Questo sara’ uno spazio dedicato a ritrovare l’equilibrio necessario per affrontare la giornata, migliorare il sonno, il prorio umore e gestire gli sbalzi di temperatura corporei e l’aumento di peso, tramite pratiche di respirazione, esercizi di hatha yoga, consigli pratici e condivisione.
📆4 Incontri:
15 Settembre;
22 Settembre;
29 Settembre;
6 Ottobre
📍 In presenza (Il Fornetto- Ancona) e Online (possibilità di avere la registrazione)
🕒 Dalle 8.00 alle 9.15
🕒 Dalle 19.00 alle 20.15
💰 Lezione singola: 18 €
Pacchetto completo di 4 incontri: 68 €
Info e prenotazioni:
📧 progettochandra@gmail.com
☎️ 3281251170 (whatsapp)
https://www.facebook.com/profile.php?id=61556071804021