Operatrice olistica certificata Italia Olistica
La certificazione è assegnata agli operatori che soddisfano specifiche caratteristiche, garantendone la loro professionalità.
Contatti
Cell: 339 7964095
Email: tiziana_sola@yahoo.it
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Chi sono
Ciao, mi occupo di Counseling e di Meditazione da diversi anni, ormai.
Ho tenuto diversi laboratori di Meditazione in contesti molto differenti tra loro: per esempio, presso un’Associazione torinese (AlmaMater) dove gli incontri di Meditazione erano rivolti a donne straniere in condizioni di disagio sociale; poi presso il Centro Permanente Istruzione Adulti CPIA1 di Torino con cicli di Meditazione per Adulti stranieri; collaboro con una Cooperativa torinese tenendo corsi per persone over 65 e poi organizzo corsi privati, individuali e di gruppo.Tutti i corsi prevedono delle pratiche di consapevolezza corporea, tratte dal Qi Gong e dalla Bioenergetica ed adattate alla Meditazione. Il lavoro sul corpo è fondamentale per sviluppare stabilità, calma e centratura.La Meditazione è la mia via di saggezza ed equilibrio ed è anche lo strumento di lavoro che uso nel Counseling. Le pratiche meditative, infatti, hanno la capacità di aiutarci a sviluppare una consapevolezza crescente di noi stess* , del nostro mondo interiore, dei nostri bisogni e delle nostre risorse. È da questa visione ampliata che noi impariamo a rivolgere a noi stess* ed al mondo esterno uno sguardo più amorevole, più obiettivo ed accogliente, meno giudicante. Possiamo imparare ad accettare noi stess* così come siamo, mollando le resistenze, le accuse e le tensioni che di solito ci rendono rigid* verso noi stess* e gli altri. Possiamo diventare più morbidi e tolleranti, tirando un sospiro di sollievo e di pace.I Fiori Australiani sono altri validi alleati, nel lavoro di Counseling: facilitano il percorso di consapevolezza della persona.
Anche l’uso degli Arcani arricchisce e facilita questo percorso unico ed irripetibile di auto ascolto ed esplorazione di noi stessi.Insomma, si tratta di un vero e proprio Viaggio interiore, emozionante.
Discipline proposte
Counseling ad indirizzo corporeo (incontri individuali); Mindfulness Counseling (incontri individuali);
Counseling ed Arcani (incontri individuali)
Corsi individuali o di gruppo di Meditazione e pratiche di consapevolezza corporea
Consulenza sui Fiori Australiani
Corsi di Meditazione presso Scuole ed Associazioni
Esperienze significative
Lavorare con i gruppi di Meditazione è davvero stimolante per me. Da 4 anni collaboro con il Centro Permanente Istruzione Adulti “P. Freyre” di Torino dove propongo un corso di Meditazione ad adulti stranieri.
La difficoltà della lingua potrebbe essere un ostacolo ma ho trovato un ottimo modo di comunicare con tutti: propongo delle slides multilingue e chiedo ad ognuno di tradurre nella propria lingua le brevi istruzioni che hanno sentito in italiano, durante la meditazione. Registro tutte le frasi, unendole in modo da creare una sola che diventa traccia poliglotta.
Le persone potranno riascoltare a casa la traccia e sarà più facile comprendere e seguire le istruzioni.
Associazioni di riferimento
Assocounseling
Dove sono
Torino – Studio presso Co Working Humano – Via Serrano 9A