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Weekend benessere

    Weekend benessere

    € 290 comprensivi di:
    2 notti in trattamento pensione completa
    Dieta detox con servizio a buffet

    venerdì – check in;
    sabato – colazione, pranzo e cena;
    domenica – colazione, pranzo e check out

    Un weekend per dedicarsi al benessere individuale, di coppia o del nucleo familiare, sperimentando proposte di benessere nell’arco di due giorni: YOGA, COSTELLAZIONI FAMILIARI, ARTETERAPIA ED UN TRATTAMENTO A SCELTA

    Introduzione e Conclusione di gruppo dei Lavori.

    • Yoga – sabato e domenica mattina:

    Iniziamo ogni giornata del soggiorno con una lezione di Hatha e Tantra Yoga in cui spaziare da una pratica di presa di coscienza iniziale ad una seconda fase di movimenti di scioglimento e apertura delle varie parti del corpo in preparazione all’esecuzione di Asana e pratiche di respirazione yogica, concludendo con una sessione di rilassamento guidata.

    • Costellazioni Familiari – sabato mattina:

    Sessione di Gruppo del 1° giorno, della durata di 1h30 di Costellazioni Familiari: una tecnica per conoscere se stessi attraverso la storia della famiglia. Una presa di coscienza profonda che attinge ad una memoria collettiva antica sedimentata attraverso le generazioni, capace di trasformarsi in energia di guarigione.

    • Arte Terapia – domenica mattina:

    Sessione di Gruppo del 2° giorno, della durata di 1h30 di Arteterapia: una tecnica di intervento non verbale che si affida al processo creativo per portare un miglioramento dello stato mentale e fisico tramite la sperimentazione libera di materiali.

    • Un Trattamento a scelta – sabato pomeriggio:

    MASSAGGIO RILASSANTE • Massaggio leggero e rilassante. Viene effettuato dopo aver eseguito una lettura energetica finalizzata all’individuazione degli oli.

    PRANOTERAPIA • La Pranoterapia è una pratica antichissima che consiste nel riequilibrio energetico della persona attraverso l’imposizione delle mani e l’utilizzo di cristalli.

    TRATTAMENTO CRANIO SACRALE • La tecnica cranio-sacrale è una metodica manuale non invasiva, basata sul tocco e l’ascolto del corpo, per andare ad assecondare e sostenere i meccanismi autocorrettivi e di guarigione dell’organismo.

    METODO BATES • Il metodo Bates è un sistema di pratiche che ha la finalità di far ritrovare un modello visivo naturale a chi soffre di disturbi visivi.

    ATTIVABILE PER GRUPPI DI 10 PERSONE

    https://hotelnettunoversilia.it/it/offerte


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