Ripulisci Corpo Emozioni e Mente (LEGGERO)
Uno o due giorni per sperimentare la meditazione depurativa, utile per disintossicare corpo mente ed emozioni.
Un ritiro per purificare e ritrovare un equilibrio tra tuoi corpi: fisico, mentale ed emozionale.
Una serie di meditazioni depurative e disintossicanti, unite a un regime alimentare privo di grassi e un’immersione totale nella natura lontano dal caos e dallo stress sono il toccasana di questo ritiro di meditazione in cui potrai alleggerirti e recuperare le energie. Questo ritiro Detox disintossicante e depurativo è stato studiato per aiutarti a venire fuori da situazioni marcate di stress e di pesantezza psico-fisica.
STRUMENTI E PRATICHE UTILIZZATE
Tecniche Bodhi Vipal®: Meditazione Attiva, Energetica, Depurativa, Catartica; Meditazione Statica di: Benessere, consapevolezza, Immaginazione Creativa, Purificazione e Riequilibrio, Meditazioni Camminata – Esercizi Spirituali E Sciamanici – Percorso Shinrin-Yoku – Mindfulness – Bagno Sonoro Vibrazionale – Massaggio e Riequilibrio Sonoro – Movimento Consapevole.
DOVE
Siamo sulle colline in provincia di Asti: ad un’ora e mezza da Milano e Genova, al confine tra la Collina di Torino e il Monferrato settentrionale, a metà strada tra Asti e Torino (29 km da Asti e 39 da Torino) e a pochi km dalle provincie di Alessandria e Vercelli.
PROGRAMMA
Il ritiro di meditazione si svolgerà in due giorni dalle 09,00 del primo giorno alle 18,00 del secondo, in formula pensione completa ospitati presso la nostra struttura. (su richiesta vi è la possibilità di venire già il venerdì sera). Il ritiro si svolgerà sia all’interno, che in esterno in percorsi collinari e boschivi appositamente studiati per tale scopo. Su prenotazione e a pagamento vi è la possibilità di ricevere il massaggio Bodhi Vipal®.
VENERDÌ’ (FACOLTATIVO)
20,00 – Cena vegetariana light.
21,00 – Partecipazione facoltativa gruppo meditazione.
SABATO
09,00 – Colazione per chi arriva il venerdì – 09,30 segreteria e sistemazione per gli altri
10,00 – Depurazione Sottile: meditazione depurativa guidata con musica.
11,00 – Tisana depurativa con esperienza sensoriale.
11,30 – Bagno Sonoro Vibrazionale Sciamanico con utilizzo di strumenti tradizionali e smudge stick alle erbe aromatiche all’aperto (meteo permettendo)
12,00 – Spazio libero – Massaggio di contatto profondo Bodhi Vipal® facoltativo e su prenotazione (a pagamento).
13,00 – Pranzo vegetariano light.
15,00 – Forest Bathing: meditazioni catartiche all’aria aperta, depurazione verde in contatto con il bosco e celeste in contato con il cielo – Il movimento nei chakra: meditazione di movimento consapevole.
17,00 – Pausa tisana depurativa.
17,30 – Meditazione Mindfulness: meditazione auto-massaggio e auto-pulizia organi e ghiandole.
19,00 – Spazio libero – Massaggio di contatto profondo Bodhi Vipal® facoltativo e su prenotazione (a pagamento).
20,00 – Cena vegetariana light.
DOMENICA
09,00 – Colazione.
09,30 – Percorso di depurazione Detox nel bosco.
11,30 – Tisana depurativa .
12,00 – Spazio libero – Massaggio di contatto profondo Bodhi Vipal® facoltativo e su prenotazione (a pagamento).
13,00 – Pranzo vegetariano light.
14,30 – Laboratorio sciamanico interiore: meditazione guidata per la creazione di un proprio spazio interiore, lavori sulla depurazione dei corpi fisico emozionale e mentale.
15,30 – cerchio di centratura – meditazione di ricapitolazione.
16,00 – Termine ritiro
NB: il programma può variare a seconda delle tue esigenze o del gruppo e delle condizioni meteo.
ABBIGLIAMENTO
È consigliato un abbigliamento comodo, calze antiscivolo per lavori all’interno, scarpe e abbigliamento da trekking per l’esterno. e una bandana per bendarsi gli occhi.
COSTI
Il costo di due giorni è di euro 220 euro compreso di pernottamento con prima colazione e pasti in formula cucina condivisa.
Per chi desiderasse venire già venerdì sera e partecipare al gruppo di meditazione è previsto un supplemento di 50 euro per pernottamento e colazione, cena in formula cucina condivisa.
Se hai poco tempo a disposizione e preferisci frequentare solo una giornata il costo è di 110 euro con pranzo in formula cucina condivisa.
Offerta: per coppie sconto 10% – gruppi di almeno tre persone che si iscrivono contemporaneamente sconto 15%.
Sistemazione in camere doppie triple o quadruple, possibilità camera singola con supplemento 50€ a notte. Costo massaggia Bodhi Vipal 80 euro
RECENSIONI
Aug 31, 2022 by Raffaella Barbato
Ho trascorso il weekend 26-28 agosto da Vipal e la sua splendida e accogliente famiglia.
Sono stati giorni di raccoglimento interiore ma anche di tanta condivisione con il magnifico gruppo che ho avuto la fortuna di conoscere .
Solo al ritorno mi sono resa conto di quanto avessi avuto bisogno di tutto questo, di ritrovare il mio cuore e soprattutto di sentirlo.
È un’esperienza che consiglio veramente a tutti.
Apr 13, 2022 by Chammela Mela
Posto incantevole… atmosfera accogliente e familiare..
Maestro Vipal entra in punta di piedi e con la sua dolcezza ti guida e ti accompagna verso l’incontro con te stessa… aiutandoti a trovare la propria centratura e ad entrare in connessione con la natura.
Consiglio vivamente …grazie ❤️
Nov 6, 2021 by Francesca Brizzi
Ospitalità, benessere, meditazione, calore umano…tutto nello stesso luogo…ci ritornerò sicuramente quando necessiterò una nuova ricarica 😊 grazie grazie grazie ❤️
Aug 24, 2021 by Rosa Nigro
In fuga dalla città in cerca di orizzonti. Ho trascorso una settimana intensa, densa e immersiva. Sono stata accolta da Vipal e la sua famiglia e mi sono sentita da subito accudita. Immersa nella natura, le giornate scandite con meditazioni statiche e in movimento, accompagnata con gentilezza in ogni attività. Un percorso vario e mai ripetitivo, un linguaggio chiaro che facilita ogni pratica. Zorba il Buddha da spazio e regala spazio. C’è il momento giusto per ogni cosa. Sono tornata a casa con un grande regalo: tanti strumenti per poter continuare il lavoro su me stessa, sapendo di poter sempre contattare Vipal per dubbi, domande, suggerimenti. Sto già pensando a quando farvi ritorno.
Oct 9, 2020 by Giada Barcella
Ti senti come a casa una bellissima accoglienza… una persona veramente molto preparata e pronta ad aiutarti sempre disponibile ed ascoltare mi sono veramente trovata bene e conto di tornarci presto
https://www.zorbailbuddha.it/dove-siamo/