Dopo due anni di collaborazione, la Luna ci propone di ispirare le nostre attività ai 4 elementi, così come 4 sono le Stagioni.
Il primo incontro del 13 Novembre avrà come tema il FUOCO, legato al terzo chakra Manipura, che andremo a risvegliare con 4 pratiche differenti:
– 15:00/15:55 ACCENSIONE
Attraverso l’utilizzo di oli essenziali andremo ad effettuare un massaggio ossigenante e rilassante a viso e collo.
– 16:00/16:55 COMBUSTIONE
Pratica di Vinyasa Yoga focalizzata sul calore e l’energia Yang.
– 16:55/17:30 PAUSA
Ci concederemo una coccola con tisane, frutta e biscottini.
– 17:30/18:25 PROPAGAZIONE
Lavoro e conoscenza profonda di sé stessi all’interno di uno spazio condiviso, dove andremo ad attivare e scambiare l’energia e la fiducia.
– 18:30/19:30 SPEGNIMENTO
Ascolta, respira, brucia.
Attraverso l’ascolto di ISO pack lavoreremo con la respirazione quadrata, concludendo con un training psico-fisico per riconnetterci con il proprio fuoco interiore.
– RITUALE EMOZIONALE CONCLUSIVO, con aperitivo offerto.
Il progetto dei segreti della luna nasce dalla collaborazione di quattro amiche, artiste, operatrici olistiche che nel 2020 hanno deciso di creare un progetto finalizzato al benessere ed alla creatività e condividerlo con nuovi amici.
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