Meditazione Attiva A Contatto Con La Natura: Fai La Pace Con Il Mondo
In un luogo immerso nella natura e protetto, trova il tuo spazio per entrare in contatto con la rabbia repressa che ti genera stress e tensioni.
OBIETTIVI
Lo scopo di questo ritiro e quello di permetterti di rallentare e prenderti uno spazio tutto tuo, lontano dalla tua routine, e vivere nel presente la tua fisicità entrando maggiormente in contatto con te stessa/o. Potrai giovare dei benefici del ritiro sperimentando, anche all’aria aperta, diversi tipi di meditazione attiva catartica e di movimento.
STRUMENTI UTILIZZATI
Meditazione Attiva, Energetica, Depurativa, Catartica – Esercizi Spirituali E Sciamanici – Percorso Shinrin-Yoku – Mindfulness – Bagno Sonoro Vibrazionale – Massaggio e Riequilibrio Sonoro – Movimento Consapevole.
DOVE
Siamo sulle colline in provincia di Asti: ad un’ora e mezza da Milano e Genova, al confine tra la Collina di Torino e il Monferrato settentrionale, a metà strada tra Asti e Torino (29 km da Asti e 39 da Torino) e a pochi km dalle provincie di Alessandria e Vercelli.
A CHI È RIVOLTO?
A chi è in cerca, agli sperimentatori, a chi vuole crescere e portare energia positiva nelle relazioni e nel mondo. Possono partecipare tutti, sia i neofiti in cerca di una strada, che i più esperti che troveranno un valido aiuto in più per la loro crescita.
PROGRAMMA
Il ritiro di meditazione si svolgerà in due giorni dalle 9,30 del primo giorno alle 18,00 del secondo, in formula pensione completa ospitati presso la nostra struttura. (su richiesta vi è la possibilità di venire già il venerdì sera). Il ritiro si svolgerà sia all’interno, che in esterno in percorsi collinari e boschivi appositamente studiati per tale scopo.
VENERDÌ (FACOLTATIVO)
Ore 19,00 – Cena vegetariana.
Ore 21,00 – Partecipazione facoltativa gruppo meditazione.
SABATO
09.30 – Segreteria.
10.00 – La potenza dei chakra: meditazione di contatto con le diverse forze dei chakra..
11.00 – Tea/caffè break.
11.30 – Percorso Shinrin-Yoku: meditazioni ed esercizi di sciamanici dinamici all’aria aperta.
12,00 – Spazio libero.
13.00 – Pranzo.
15,30 – Sfoga la rabbia antica: meditazione attiva di movimento catartico – esercizi e lavori di movimento consapevole – condivisioni ed elaborazione.
16,30 – Bagno sonoro vibrazionale sciamanico eseguito con strumenti musicali tradizionali.
17,30 – Tea/caffè break.
19,30 – Cena
21,00 – Falò purificatore in cui bruciare: rabbia, tensioni, attaccamenti, paure: danze e canti intorno al fuoco.
22,00 – Camminata notturna e ritorno in sede.
DOMENICA
09.00 – Colazione.
09.30 – Contatto Sonoro Vibrazionale: esercizio sciamanico in cui sperimentare il suono atavico – sperimentazione del Gibberish: meditazione attiva catartica-
11.00 – Tea/caffè break.
11.30 – Risveglio energetico: meditazione attiva energetica condotta all’aria aperta con base musicale suonata con strumenti tribali.
12,00 – Spazio libero.
13.00 – Pranzo.
15,30 – L’urlo nel bosco: meditazione catartica all’aria aperta .
16,30 – Tea break.
17,00 – Fai la pace con il mondo: meditazione guidata di presenza e consapevolezza.
18,00 – Termine ritiro.
NB: il programma può variare a seconda delle esigenze del gruppo e delle condizioni meteo.
ABBIGLIAMENTO
È consigliato un abbigliamento comodo, calze antiscivolo per lavori all’interno, scarpe e abbigliamento caldo da trekking per l’esterno. Porta con te una bandana o foulard per bendarti gli occhi.
COSTI
Il costo di due giorni è di euro 220 euro compreso di pernottamento il sabato con prima colazione e pasti offerti da noi
Per chi desiderasse venire già venerdì sera e partecipare al gruppo gratuito di meditazione è previsto un supplemento di 45 euro pernottamento e colazione e cena offerta da noi.
Se hai poco tempo a disposizione e preferisci frequentare solo una giornata il costo è di 110 euro con pranzo offerta da noi.
Offerta: per coppie 195 euro a persona – gruppi di almeno tre persone che si iscrivono contemporaneamente 170 euro a persona
Sistemazione in camere doppie triple o quadruple, possibilità camera singola con supplemento 50€
RECENSIONI
Jan 6, 2022 by Simone Galeotti
Bell’Ambiente Caldo e Sereno. Tuffatevi in questo Viaggio Esperienziale tornerete Sereni Carichi e Propositivi. La Passione si Sente
Sep 1, 2021 by Serena Duse
Sono stata presso il centro Zorba l’ultimo weekend di agosto per una immersione di meditazione mindfulness.
Ospitalità fantastica, come sentirsi a casa propria.
Porto ancora dentro i benefici di questo weekend nonostante io non abbia mai meditato nella mia vita. sono tornata a casa con una nuova energia interiore.
Aug 24, 2021 by Clara Todisco
Un viaggio introspettivo, sorprendente, emozionante e intenso.
Coltivare piena presenza, apertura, connessione.
Incontrare altre anime in viaggio, aprire il cuore e il respiro…nel bosco, davanti al fuoco, alla luna e all’alba di un nuovo sole.
Ridere, commuoversi, sorseggiare tisane, mangiare, meditare, fare yoga con amore, camminare, leggere, dormire, abbracciare.
Credo negli esseri umani
Aug 7, 2021 by Oibò
È stata una bella giornata, tra persone simpatiche. Luogo accogliente e di pace. Una bella esperienza da ripetere.
Aug 7, 2021 by Paola Gomba
Sulle colline dell’astigiano, posto accogliente con atmosfera rilassante e maestro guida capace e trascinante.
https://www.zorbailbuddha.it/dove-siamo/
1-2 Aprile Ritiro Di Meditazione Attiva A Contatto Con La Natura: Fai La Pace Con Il Mondo