NaturYoga® vacanza in montagna

Ritrova Forza ed Energia…
Rigenerati con una Vacanza Yoga in montagna.
6 giorni per rinnovarti e ritrovare il tuo centro.
DAL 13 AL 19 AGOSTO 2021
OULX | ALTA VALLE DI SUSA | PIEMONTE

Vuoi rimetterti in forma, ritrovare la tua forza ma anche il tuo equilibrio?

Approfitta di questa fase di Luna Piena e vivi un’esperienza fuori dal comune:

NaturYoga®
Un percorso evolutivo a contatto con la saggezza della Natura:
Yoga e meditazioni per connetterti con l’energia dell’universo…
Camminate in natura per il bene di corpo e mente…
Il tamburo per guidarti a scoprire i veri ritmi della natura, per viaggiare tra i mondi: il visibile e l’invisibile e ricavarne risposte e idee, medita in connessione con la musica segreta degli alberi, alimentati per la tua salute,
ricevi trattamenti e suggerimenti olistici per un benessere a 360° di corpo, mente e spirito.

Che benefici avrai da questa vacanza?
La luna piena è una grande occasione, per ascoltare e vivere le emozioni che emergono per scoprire come ritrovare sempre il proprio centro.
Ritrovare energia sia fisica che mentale, nuove idee e progetti.
Senso di fiducia in te stesso e nell’Universo.
Corpo e mente forti ma leggeri… sono solo alcuni dei benefici che porterai via con te da questa vacanza.

Il nostro obiettivo?
Aiutarti a riscoprire i ritmi della natura, a ritrovare la tua forza interiore, la tua luce, per essere in grado di stare bene sempre.
Aiutarti a portare il benessere nel tuo quotidiano è la nostra “Mission!”.
Questo è lo scopo del metodo
NaturYoga®
Yoga in ascolto della Natura…

NaturYoga®
È un metodo che unisce le mie esperienze di:
oltre 40 anni di Yoga e lavoro sul corpo,
oltre 40 anni di ricerca personale nel mondo olistico,
una vita intera di ascolto, studio e frequentazione della natura ed un lungo ed approfondito percorso nel mondo dello Core Shamanism (Sciamanismo transculturale) suggerito da Michael Harner, fondatore della Foundation for Shamanic studies.

È un metodo semplice…
Per comprendersi e… Comprendere
Per rendere il viaggio attraverso la vita… una danza…

Un modo di vivere:
a contatto con la tua anima Naturale anche quando sei in città,
a contatto con la tua parte selvaggia ed antica che sanno trovare sempre l’ equilibrio.
Riuscirai a sentirti bene non solo in vacanza ma tutto l’anno!
“Essere” yoga, non “fare” yoga è la vera via.

Vuoi sapere come si svolgono le giornate?
Il programma giorno per giorno è una gestione troppo rigida della vacanza che non rispecchia la flessibilità della Vita.
Questo soggiorno è un percorso evolutivo che parte dal piccolo per arrivare al grande, passa dal grande per trovare il piccolo.
Ogni giorno il cammino spirituale si svolge mediante una camminata fisica, in luoghi sempre diversi, dalle caratteristiche energetiche particolari.
La Natura, con i suoi elementi è la nostra guida e la nostra maestra.
La visiteremo con amore, in ascolto.
Cercheremo di conoscerla la mattina presto, quando il buio lascia posto alla luce, la sera tardi per imparare la lezione dell’Ovest, esploreremo il silenzio e l’attesa della notte, sperimenteremo il calore del mezzogiorno.

YOGA
Si pratica ogni giorno.
Pratiche Yoga stanziali giornaliere di circa 1 ora mattina e/o sera, in sala yoga e/o in giardino.
Pratiche yoga in natura per connetterci agli elementi.
Meditazioni speciali per richiamare l’energia di ciò che ci circonda.
Utilizzeremo il tamburo sciamanico, i sonagli, la voce segreta ed il respiro delle piante, la danza, il canto, i colori, i racconti.
Nella natura, al cospetto delle cime, nei boschi, vicino ai ruscelli ascolteremo gli elementi acqua, aria, terra, fuoco
e li scopriremo dentro di noi.
Sentirne i ritmi sarà un bellissimo viaggio.

ALIMENTAZIONE
Introduzione generale all’alimentazione naturale per la salute.
I prodotti utilizzati sono biologici, biodinamici, a Km 0 ed una particolare attenzione viene rivolta alle combinazioni alimentari, alla preparazione e cottura del cibo per fare in modo che sia una vera fonte di energia.
La cucina è vegetariana ma non per questo si mangia poco!!!
Anzi: chi è già stato con noi afferma che si mangia bene e si è più che soddisfatti!
Colazioni salutari e cene cucinate con amore e fantasia saranno occasioni di conversazioni illuminate per onorare il dono del cibo
Una serata sarà in rifugio (il costo della cena sarà a parte) e la camminata sarà sotto la luce delle stelle.

SPUNTI OLISTICI
Un trattamento personalizzato di riflessologia plantare aiuta a disintossicare gli organi ed è compreso nel percorso.
Chi desidera può prenotare altri trattamenti extra per intensificare i benefici.
Dopo cena il percorso si arricchirà dell’intervento di specialisti di discipline olistiche.
La Numerologia, la Naturopatia, la Kinesiologia, l’Astronomia, la Tarologia, La Nutrizione, l’Arte Terapia possono aiutare nel cammino della vita a trovare la propria via.

Chi Vi accompagna in questa esperienza?
Avvicinarci alla vita con amore ogni giorno, con gli occhi di un bambino che si stupisce ogni istante: questo il nostro motto.
E dunque pratichiamo yoga con amore, cuciniamo con amore, ci dedichiamo a voi con amore.
Poggiamo i nostri piedi sulla terra con amore e rispetto e se camminerete con noi sentirete la terra rispondervi con altrettanto amore e rispetto: la serenità che ne nascerà sarà la più grande ricchezza.

A.S.D. Sentieri di. Armonia A.P.S.
Insegnante Yoga (Metodo NaturYoga®): Laura. Eynard
Riflessologia plantare – Lettura Tarocchi metodo Yodorosky: Patricia Galli
Guida Escursionistica Ambientale: Massimo Abbà

Info & Contatti:
A.S.D. "Sentieri di Armonia" – A.P.S.
Associazione Sportiva Dilettantistica e di Promozione Sociale.
Piazza Dorato Guido 5
Oulx (TO) – 10056
Laura Eynard (Presidente) Mob/Whatsapp: + 39. 335. 6394103
📩 E-mail: info@sentieridiarmonia.com

https://www.sentieridiarmonia.com/index.php/it-it/vacanze-yoga-montagna-mare-2019/vacanza-ritiro-yoga-montagna-10-17-agosto-2019.html