Se desideri volare alto, oltre il dialogo incessante della mente, la mindfulness è il tuo sentiero!!
Il corso di meditazione è già in corso ma è ancora possibile inserirsi.
Ogni incontro ha la durata di circa un’ora e mezza.
La sessione consta di una breve parte teorica ed una pratica di meditazione e respirazioni.
Gli incontri si terranno a Mascalucia presso il centro yoga e pilates Bloom Studio, in via Scalilla n° 78
(all’interno della città ma allo stesso tempo in un luogo tranquillo e circondato dal verde)
Si consiglia abbigliamento comodo.
In sala le scarpe si tolgono, quindi portare/indossare i calzini.
Il costo di ogni incontro é di 10 euro
Ti aspetto!
Prenotazione obbligatoria, posti limitati.
Per tutte le informazioni e le prenotazioni contattare il: 3465788897 (Antonella)
LA MINDFULNESS
La parola Mindfulness è la traduzione del termine “Sati”, che in pali (il linguaggio usato dal Buddha) significa “consapevolezza”, “attenzione”, ovvero “attenzione cosciente”.
In questi anni innumerevoli, innumerevoli sono state le conferme scientifiche a sostegno della tesi secondo la quale la pratica della meditazione Buddhista sia in grado di fornire innumerevoli benefici fisici e psicologici, che vanno ben oltre la riduzione dello stress.
MINDFULNESS IMMAGINALE
La Mindfulness Immaginale nasce dall’unione della meditazione buddhista, le conoscenze dello yoga sciamanico e della visione immaginale. che è propria del pensiero della #psicologia del profondo, in particolare quello di James #Hillman.
Questo permette a noi occidentali, che abbiamo una tradizione immaginale occidentale, di comprendere meglio l’insegnamento buddhista
CHI CONDUCE
Antonella Consoli, psicologa abilitata, counselor.
Psicoterapeuta in formazione, Organizzatrice di numerosi eventi psicologici ed olistici (in particolare legati alla meditazione in natura, alla spiritualità e psicologia femminile, alle relazioni, al Risveglio e alla Biodanza)
Specializzata in Mindfulness Immaginale.
Collabora con diverse riviste di psicologia e spiritualità.
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