Vuoi iniziare a praticare Yoga in autonomia e conoscere le basi?
Vuoi approfondire lo studio delle posizioni e saper costruire semplici sequenze di Hatha Yoga?
Vuoi comprendere la filosofia orientale, le tecniche di respirazione e meditazione che rendono così unico lo Yoga?
Svolgeremo una pratica adatta a tutti, conosceremo le principali posizioni o asana in modo tale che saprai organizzare un tuo allenamento quotidiano oppure potrai apprezzare maggiormente le classi yoga che già frequenti.
Sede: Spazio Moola, via Siria 20C Roma.
14.05.2022 dalle 9 alle 13. Contributo 40 euro. Prenotazioni: 347 0088416
Insegnante diplomata di Hatha Yoga Giada Stanziani, psicologa, diplomata in Medicina Cinese e massaggio Tuina.
Vedi tutti gli eventi olistici