Due giorni per sperimentare la meditazione depurativa, utile per disintossicare corpo mente ed emozioni.
Una serie di meditazioni depurative e disintossicanti, unite a un regime alimentare privo di grassi e un’immersione totale nella natura lontano dal caos e dallo stress sono il toccasana di questo ritiro di meditazione in cui potrai alleggerirti e recuperare le energie. Questo ritiro Detox disintossicante e depurativo è stato studiato per aiutarti a venire fuori da situazioni marcate di stress e di pesantezza psico-fisica.
STRUMENTI UTILIZZATI
Meditazione Attiva, Energetica, Depurativa, Creativa – Musico-Voce-Terapia – Scrittura Creativa – Percussioni Dal Vivo – Massaggio Meditativo Vibrazionale – Esercizi Spirituali E Sciamanici – Percorso Shinrin-Yoku – Mindfulness – Bagni Sonori – Rito sciamanico di purificazione con fumigazione incensi naturali smudge stick alla salvia bianca.
DOVE
Siamo sulle colline in provincia di Asti: ad un’ora e mezza da Milano e Genova, al confine tra la Collina di Torino e il Monferrato settentrionale, a metà strada tra Asti e Torino (29 km da Asti e 39 da Torino) e a pochi km dalle provincie di Alessandria e Vercelli.
PROGRAMMA
VENERDÌ’ (FACOLTATIVO)
Ore 19,00 – Cena vegetariana light.
Ore 21,00 – Partecipazione facoltativa gruppo meditazione.
SABATO
Ore 09,00 – Colazione.
Ore 10,00 – Depurazione Sottile: meditazione depurativa guidata con musica.
Ore 11,00 – Tisana depurativa con esperienza sensoriale.
Ore 11,30 – Bagno Sonoro Vibrazionale Sciamanico con utilizzo di strumenti tradizionali e smudge stick alle erbe aromatiche.
Ore 12,00 – Spazio libero.
Ore 13,00 – Pranzo vegetariano light.
Ore 15,30 – Forest Bathing: meditazioni catartiche all’aria aperta, depurazione verde in contatto con il bosco e celeste in contato con il cielo.
Ore 17,00 – Pausa tisana depurativa.
Ore 17,30 – Meditazione Mindfulness: meditazione auto-massaggio e auto-pulizia organi e ghiandole.
Ore 19,00 – Spazio libero.
Ore 20,00 – Cena vegetariana light.
Ore 21,30 – Massaggio Depurativo facoltativo e su prenotazione (a pagamento).
DOMENICA
Ore 09,00 – Colazione.
Ore 10,00 – Percorso di depurazione Detox nel bosco.
Ore 11,30 – Tisana depurativa all’aperto.
Ore 12,00 – Spazio libero.
Ore 13,00 – Pranzo vegetariano light.
Ore 15,00 – Laboratorio Interiore: meditazione guidata per la creazione di un proprio spazio interiore, lavori sulla depurazione dei corpi fisico emozionale e mentale.
Ore 16,30 – Pausa tisana depurativa.
Ore 17,00 – Rito di purificazione sciamanico con fumigazione incensi naturali smudge stick alla salvia bianca.
Ore 18,00 – Saluti e termine ritiro -Meditazione Automassaggio interiore per chi si ferma il lunedì.
NB: il programma può variare a seconda delle tue esigenze o del gruppo e delle condizioni meteo.
ABBIGLIAMENTO
È consigliato un abbigliamento comodo, calze antiscivolo per lavori all’interno, scarpe e abbigliamento da trekking per l’esterno. e una bandana per bendarsi gli occhi.
COSTI
Il costo di due giorni è di euro 220 euro compreso di pernottamento il sabato con prima colazione e pasti offerti da noi.
Per chi desiderasse venire già venerdì sera e partecipare al gruppo gratuito di meditazione è previsto un supplemento di 45 euro pernottamento e colazione e cena offerta da noi.
Se hai poco tempo a disposizione e preferisci frequentare solo una giornata il costo è di 110 euro con pranzo offerta da noi.
Offerta: per coppie 195 euro a persona per due giorni – gruppi di almeno tre persone che si iscrivono contemporaneamente 170 euro a persona.
Sistemazione in camere doppie, triple o quadruple.
26-27 Agosto Ritiro Di Meditazione Depurativa: Ripulisci Corpo Emozioni E Mente (Soft)
https://www.zorbailbuddha.it/dove-siamo/
Vedi anche: Zorba il Buddha