Prenditi una pausa per ripristinare la tua vitalità e la tua salute mentale, per costruire connessioni e per trasportarti al livello successivo.
Grazie all’esperienza Energy Fitness Retreat avrai tutto il tempo per immergerti nella bellezza della natura incontaminata con indimenticabili passeggiate in spiaggia o tra la macchia mediterranea, con un focus su respirazione e diaframma.
Potrai divertirti con workout a bordo piscina e rilassarti con gustose pause healthy food.
Tutto questo in luogo caratteristico e suggestivo, quasi d’altri tempi, coccolato dallo Staff di Relais San Martino nel Salento a Taviano a 10 m da Gallipoli.
Cosa include
4 Mezze Pensioni Salutari nel nostro Ristorante Etico;
4 pernottamenti in camera di tipologia superior;
3 giorni di esperienza full immersion insieme alla Head Coach Francesca Grimaldi;
Accesso libero all’Area Wellness (fitness boutique, piscina, idromassaggio, agrumeto della meditazione, doccia della felicità);
1 Sessione di Park Therapy presso il Parco Naturale di Punta Pizzo;
1 Sessione di Beach Walk sullo splendido litorale sabbioso di Gallipoli;
4 Tisane del buon sonno;
1 Kit della buona notte.
→ N.B. ←
Chi prenota tramite Italia Olistica all’ufficio prenotazioni del relais comunicando il codice “Apulia02” riceverà in camera un omaggio gastronomico tipico pugliese!
Sconto del 10% per prenotazioni entro il 30 Aprile 2022.
Il retreat è tenuto da: Francesca Grimaldi – Head Coach
Laureata presso IUSM Foro Italico di Roma. Intraprende da subito due percorsi paralleli: atleta crossfit e coach allo scopo di provare sulla sua pelle le sfide quotidiane che un atleta si trova ad affrontare. Questo doppio percorso le ha permesso di diventare un punto di riferimento per tutti coloro che vogliono migliorare a livello personale e sportivo.
https://www.relaissanmartino.com/retreats/energy-fitness-francesca-grimaldi