Un bellissimo momento di pratica insieme
Il Maestro ci condurrà in un percorso esplorativo e introduttivo del metodo TUNATAO Yoga composto da un insieme di pratiche quali: Shakty yoga, Yogong, Healing yoga, Micro-movimenti, Movimento meditato e Movimento respirato.
Questa lezione lunga è un momento dove aumentiamo progressivamente la durata della posizione stessa o della meditazione.
È aperta a tutte le persone interessate al raggiungimento dell’equilibrio psico-fisico, mente-corpo elevando la qualità della vita raggiungendo un buon stato di salute. Chiunque può partecipare anche chi non è già iscritto ai nostri corsi.
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