Il Femminile l’energia pura della creazione e dell’amore incondizionato, celebrato da sempre in tutte le culture ci porta a riscoprire la forza femminile nel suo significato più profondo e intimo a prescindere dal nostro genere. Se sei di Milano e lo desideri puoi estendere tua tua permanenza al lunedì 6 dicembre per usufruire del programma del w.e del 4-5 dicembre – Immacolata
OBIETTIVI
Lo scopo del ritiro e quello di entrare in contatto con la tua creatività e sensibilità, la tua parte meno razionale caratteristica propria del tuo lato femminile. Certamente saprai che ogni essere umano racchiude in sé una parte femminile ed una maschile, entrambe indispensabili per condurre una incarnazione equilibrata ed in armonia con sé stessi, gli altri ed il mondo Sarai guidato per mano in un poliedrico percorso meditativo che ti permetterà di raggiungere uno stato psicofisico eccellente. Potrai sperimentare diversi tipi di meditazione attiva, energetica, creativa e depurativa svolta anche in contatto con la natura. Mangerai cibi vegetariani sani cucinati sulla stufa a legna e composti con ingredienti biologici a km0. Trascorrerai molto tempo all’aria aperta sperimentando lo Shinrin-Yoku o bagno di foresta una pratica di meditazione nel bosco. Vivrai nel presente, assaporando l’attimo fuggente del qui e ora praticando la meditazione Mindfulness.
STRUMENTI UTILIZZATI
Meditazione Attiva, Energetica, Depurativa, Creativa – Musico-Voce-Terapia – Percussioni Dal Vivo – Esercizi Spirituali E Sciamanici – Percorso Shinrin-Yoku – Mindfulness – Bagno sonoro vibrazionale – Riti di purificazione sciamanici.
A CHI È RIVOLTO
Il ritiro è aperto a tutti anche a chi non abbia mai avuto esperienza di meditazione, possono partecipare sia maschi che femmine.
DOVE
Siamo sulle colline in provincia di Asti: ad un’ora e mezza da Milano e Genova, al confine tra la Collina di Torino e il Monferrato settentrionale, a metà strada tra Asti e Torino (29 km da Asti e 39 da Torino).
PROGRAMMA
Il ritiro di meditazione si svolgerà in due giorni in formula pensione completa ospitati presso la nostra struttura, (su richiesta vi è la possibilità di venire già il lunedì sera). Il ritiro si svolgerà sia all’interno, che in esterno in percorsi collinari e boschivi appositamente studiati per tale scopo.
LUNEDÌ (facoltativo)
Ore 09.00 – Colazione.
Ore 10.00 – Meditazione di contatto del gruppo
Ore 11.00 – Risveglio Energetico: meditazione energetica all’aria aperta atta alla pulizia del canale energetico principale.
Ore 12,00 – Spazio libero.
Ore 13,00 – Pranzo.
Ore 15,30 – Lancia Il Tuo Seme: meditazione di radicamento ed intento all’aria aperta.
Ore 16,00 – Tea/caffè break all’aperto.
Ore 16,30 – Preparazione al rito del fuoco – meditazione del tramonto
Ore 17,00 – Accensione del fuoco, rito di purificazione – meditazione sulla fiamma di trasformazione – camminata notturna con rientro in sede.
ore 19,00 – Termine ritiro o spazio libero per chi rimane
ore 20,00 – Cena
LUNEDÌ SERA (FACOLTATIVO)
Ore 20,00 – Cena vegetariana.
MARTEDÌ
ore 09,00 – Colazione per chi arriva il lunedì
ore 09.30 – Segreteria e sistemazioni per chi arriva il martedì.
ore 10.00 – Cerchio di consapevolezza, meditazione di gruppo e presentazioni- Meditazione il risveglio della Dea.
ore 11.30 – Tisana alle erbe aromatiche autoprodotte.
ore 12,00 – Pausa: spazio libero.
ore 13.00 – Pranzo vegetariano.
ore 15,30 – La camminata primordiale all’aria aperta: meditazione camminata energetica veloce (alla portata di tutti) – Cerchio sciamanico Pachamama il percorso dello spirito.
ore 17.00 – Tisana
ore 17,30 – Rito di purificazione sciamanica con smudge stick alla salvia bianca e utilizzo di strumenti musicali rituali sciamanici.
ore 18,30 – Pausa: spazio libero.
ore 20,00 – Cena vegetariana.
Ore 21,00 – Meditazione serale Il flusso Yin-Yang maschio/femmineo
MERCOLEDÌ
ore 09.00 – Colazione.
ore 10,00 – Meditazione di movimento consapevole di gruppo: “Danza con il sole e la terra madre” – Meditazione di consapevolezza: “Un Salto Nella Coscienza Collettiva”.
ore 11.30 – Tisana alle erbe aromatiche autoprodotte.
ore 12,00 – Pausa: spazio libero.
ore 13.00 – Pranzo vegetariano.
ore 15,30 – Meditazione “Camminata della fiducia” – Meditazione attiva energetica all’aria aperta: “Il ciclo del donare”.
ore 17,00 – Tisana.
ore 17,30 – Viaggio sciamanico all’interno del rito di ricapitolazione.
Ore 18,00 – Termine ritiro
NB: il programma può variare a seconda delle esigenze del gruppo e delle condizioni meteo.
ABBIGLIAMENTO
È consigliato un abbigliamento comodo, calze antiscivolo per lavori all’interno, scarpe e abbigliamento caldo tipo trekking per l’esterno. Porta con te una bandana o foulard per bendarti gli occhi.
Il costo di due giorni è di euro 220 euro compreso di pernottamento il sabato con prima colazione e pasti offerti da noi.
Il costo per tre giorni se decidessi di arrivare il lunedì è di euro 330 euro euro compreso di pernottamento de sabato e della domenica con prima colazione e pasti offerti da noi.
Per chi desiderasse arrivare il lunedì sera e è previsto un supplemento di 45 euro pernottamento e colazione e cena offerta da noi.
Se hai poco tempo a disposizione e preferisci frequentare solo una giornata il costo è di 110 euro con pranzo offerta da noi.
Offerta: per coppie 195 euro a persona per due giorni e 280 per tre giorni – gruppi di almeno tre persone che si iscrivono contemporaneamente 170 euro a persona per due giorni 270
Sistemazione in camere doppie o triple.
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