Le meditazioni attive sono pratiche semplici, efficaci, adatte a tutti e ricche di benefici.
Ogni meditazione attiva ideata da Osho si compone di alcuni stadi durante i quali si possono scaricare le tensioni sia fisiche che emotive e mentali, armonizzando i livelli del nostro essere. Solo alla fine si raggiunge, con naturalezza, lo stato di quiete interiore, la meditazione.
Al termine della meditazione amplifichiamo sempre l’esperienza con un cerchio di condivisione.
Fra i benefici:
rilassamento fisico
pulizia emotiva
lucidità mentale
spazio per l’essenza
senso di libertà
chiarezza di visione
POSTI LIMITATI: 15 persone
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