Che cos’è il reiki?
Il Reiki è una tecnica essenzialmente meditativa!
L’esperienza soggettiva del meditare è di un considerevole beneficio, che include rilassamento, controllo dello stress, aumento dell’attenzione e concentrazione, stabilità emotiva, migliora l’umore, aumenta la resistenza di fronte a eventi negativi o stressanti.
Molti studi hanno dimostrato che la meditazione riduce ansia e depressione.
Quindi trasformare questa pratica in attività quotidiana può essere cosa buona e giusta per trarre beneficio nel corpo e nella mente.
Reiki: la via della felicità
Obblighi sociali, rispetto delle regole, social network, accesso veloce alle informazioni, smart working, e tanto altro….. purtroppo lo stile di vita frenetico e stressante a cui ci sottoponiamo sta modificando il nostro stile di vita rischiando un sovraccarico del sistema sensoriale e del cervello, coinvolgendo nella sua totalità la sfera del nostro benessere fisico, psichico e relazionale.
È possibile correre ai ripari, ma per farlo dobbiamo rallentare appena se ne presenta l’occasione, possiamo intervenire sullo stile di vita, aumentando le ore vissute all’aria aperta in contatto con la natura, leggendo un buon libro, nutrendoci in modo intelligente e consapevole, ritagliando un momento della giornata davvero speciale dove incontrare noi stessi sperimentando tutti i benefici del Reiki.
IL REIKI è una disciplina olistica adatta a tutti, una pratica semplice ed efficace per contrastare gli effetti nefasti della tensione e dello stress.
Il Reiki è un percorso di vita e un cammino verso la consapevolezza che ci indica che esiste un’unica causa per tutte le sofferenze degli esseri umani… quale?
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A numero chiuso per il rispetto delle norme anti Covid pertanto si prega di prenotare al più presto!