Stile di vita e benessere. Il segreto della salute è nella vita di tutti i giorni!
La realtà quotidiana ci sottopone a ritmi frenetici, tensioni lavorative e a un’alimentazione veloce e sbilanciata. Tutto questo mette a rischio quei delicati equilibri che ci consentono di vivere in salute e serenità. La più moderna ricerca scientifica stima che il 77% delle malattie è collegato alla nostra alimentazione e stile di vita (OMS). Ma allora che fare?
Partecipa alla Conferenza gratuita ONLINE, promossa da Eligea, “Alimentazione e Stili di Vita che Favoriscono il Benessere” che si svolgerà il 12 novembre 2020 alle ore 18.30 e scopri come tornare in forma e ritrovare salute e benessere seguendo la via naturale.
Prenota e richiedi link Zoom a segreteria@eligea.it o chiama il 3515011659.
Se desideri ►rafforzare le difese immunitarie ►perdere peso ►ridurre stress e ansia ►migliorare la digestione e le funzioni intestinali ►abbassare i livelli di infiammazione ►equilibrare gli ormoni ►aumentare energia e vitalità ►migliorare concentrazione, lucidità e memoria e ►ottenere una pelle splendente… allora piccoli, semplici ma potenti cambiamenti di alimentazione e stile di vita possono aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.
Anche il minimo cambiamento può rivelarsi strategico al fine di mantenere o recuperare la piena funzionalità di tutti gli organi e sistemi del corpo e la salute a lungo termine. A questo punto ritrovare la tua forma fisica sarà semplicemente una conseguenza naturale.
Adottare strategie che ci aiutano a evitare fonti di tossicità ogniqualvolta possibile, potenziare la nostra alimentazione, imparare a gestire lo stress e migliorare la qualità del sonno, ecc, fanno tutti parte di uno Stile di Vita Sano che possiamo adottare piccolo passo dopo piccolo passo, rispettando le nostre esigenze e impegni.
Relatore: Chiara Sartori, Health Coach Nutrizione Integrata Salute Intestino ed Equilibrio Ormonale
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Contributo di €10 quota associativa.