Olodanza: ascolto individuale, ascolto relazione con l’altro, esercizi di coppia e di gruppo, respiro, condivisione del cerchio, espressione, energia liberata per la trasformazione personale
Tecniche di Autoipnosi: esperienza con una serie di tecniche utili per affrontare i problemi di tutti i giorni, per cambiare abitudini che ci privano del necessario benessere.Con l’autoipnosi siamo in grado di portare l’attenzione dentro di noi, di ascoltare il nostro “essere interiore”. In questo senso impariamo ad ascoltare il nostro inconscio, unico alleato sincero nella ricerca del nostro benessere.