EVENTO ANCHE ON-LINE!!!
Odaka Yoga: Vivere in leggerezza.
Un workshop dedicato alle braccia, alle spalle e all’apertura!
In questa area del corpo si accumulano stress e stanchezza, creando blocchi e tensioni fisiche ed emotive. Si tratta di una pratica mirata a scaricare lo stress, migliorare la postura, la flessibilità, incrementare la forza e ampliare il respiro!
Sarà facile sentirci radicati nel corpo e al tempo stesso aperti ad un nuovo livello di gioia, vitalità e leggerezza!
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A CHI SI RIVOLGE:
A tutti coloro che sono interessati a conoscere la pratica yoga ed il proprio corpo, sia praticanti che principianti.
DOVE:
un Posto al Sicuro – Studio Privato Olistico
VIA GALILEO CHINI, 49/51
ROMA | Acilia
e anche ON-LINE comodamente da casa tua! Utilizzero ZOOM come piattaforma di comunicazione, semplice e intuitiva.
OCCORRENTE:
Abbigliamento comodo ed un telo.
La struttura mette a disposizione i tappetini ma è possibile portare il proprio personale.
PARTECIPAZIONE:
Per partecipare al workshop è necessaria la prenotazione.
Si consiglia di arrivare con qualche minuto di anticipo, per iscrizioni e sistemazione.
MAGGIORI INFO e PRENOTAZIONI:
info@unpostoalsicuro.it
Titiksha Ilaria Salmaso 3287613329
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Biografia YAMINI
Insegnante certificata di Odaka Yoga®. Conduce classi di yoga e yoga in gravidanza. È operatrice Shiatsu secondo il metodo Masunaga con oltre 15 anni di esperienza e massoterapista MCB.
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Cos’è ODAKA YOGA® ?
Uno stile di yoga contemporaneo nato da una concezione innovativa e originale dei Maestri Roberto Milletti e Francesca Cassia, nel rispetto profondo della tradizione millenaria dello yoga. É un approccio ad ampio raggio che incarna il fluire della vita con consapevolezza, gioia e forza interiore. La pratica diventa energia in movimento, come il moto delle onde del mare, un processo senza interruzione fra una posa e l’altra. Odaka YOGA® è un’unione che mira a sciogliere tensioni fisiche, mentali ed emotive. Può aiutare a superare i propri limiti, in quanto la flessibilità che ne deriva, permette a chi lo pratica di aprirsi a nuove possibilità fisiche e di pensiero.
