Vieni a provare e lasciati guidare dai suggerimenti e consigli di Francesca ogni problema irrisolto o emozione bloccata corre lungo la colonna vertebrale divertendoti e con poca fatica lo puoi sbloccare…. che aspetti?
PILATES, è un metodo di allenamento che mira a rafforzare il corpo, a modellarlo, a correggere la postura e a migliorare la fluidità e la precisione dei movimenti, esegue un lavoro concentrato sulle regioni addominale e dorsale.
Il Metodo Pilates si prefigge di ottenere questi obiettivi eseguendo movimenti lenti, mira ad allenare tutto il fisico; tuttavia il lavoro specifico che svolge sulla parte centrale del corpo, ossia sulle regioni addominale, dorsale e lombare, rendono questo metodo adatto anche a chi ha bisogno di correggere la postura e riequilibrare i carichi sulla colonna vertebrale.
Vieni a provare e lasciati guidare dai suggerimenti e consigli di Francesca ogni problema irrisolto o emozione bloccata corre lungo la colonna vertebrale divertendoti e con poca fatica lo puoi sbloccare…. che aspetti? La prima volta è gratuita
La prenotazione obbligatoria
Martedì 15 Settembre dalle 18,00 alle 19.00
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